菠菜饼如何做
1、面粉不宜过多,混合菠菜能拌成面糊即可,这样做出来的煎饼口感才酥脆。
2、菠菜摘洗干净,烧开适量水,将菠菜焯一下水,焯水为了预防菠菜对人体的不利因素,预防结石的形成,以及影响对钙的吸收,在烹饪菠菜时最好用开水焯一下。经过水焯后,大部分的草酸可以释出,可以减少草酸的破坏作用。
3、将菠菜捞出,用凉水冲洗一下,挤干后切碎。
4、面粉和菠菜倒入大盆里,加上盐、鸡粉。
5、不用加水,直接搅拌成湿润的面糊。
6、烧热锅,倒入食用油,双手涂抹一点食用油,防止粘手,将菠菜面糊用手整成圆饼状,放入煎锅中,中小火煎至两面焦黄色,铲起即可食用。
7、装盘,配蘸料。
菠菜饼的做法
1、主料:面粉250克 菠菜50克。
2、配料:发酵粉5克。
3、菠菜清洗干净,用开水烫一下。
4、用料理机将菠菜榨成菠菜汁。
5、菠菜汁微波炉低火转10秒化开发酵粉,放入面粉揉成光滑的面团,盖上保鲜膜或湿布放置于温暖发酵1.5小时左右,当面团发酵至未发酵前体积的两倍大时即可。
6、将发酵好的面团放在撒有薄粉的案板上充分地揉压出里面的空气,擀成圆片。
7、用模具压成小屋的生坯,将生坯再放置20分钟进行第二次发酵。
8、放入平底锅中烙至两面金黄即可。
菠菜饼做法是什么
1、菠菜洗净,控去水分后切细末儿,打入两个鸡蛋,将蛋液和菠菜充分搅拌,放适量胡椒粉和盐,搅拌均匀。
2、加入玉米粉、小麦粉搅拌均匀。
3、电饼铛内刷少许植物油,烧热后,倒入搅拌均匀的菜面糊。
4、加盖,两分钟后翻过来,烙另一面。
5、出锅后切开即可食用。
如何做菠菜饼不散
1、发面:在面粉中加入水,再加入2g酵母,并揉成面团放入盆中,盖上盖子放在家里最暖和的地方,或者太阳能晒到的地方发面。
2、切菜:菠菜清洗干净,并放在沥水篮中把水分沥干,把菠菜杆去掉,只留菠菜叶子,然后切碎放入盆中备用(越碎越好)。
3、如果温度高的话,3个小时面就发了(温度低的话,可能需要5个小时,所以准备晚上吃的话,中午就可以提前发面了),我们把刚刚切好的菠菜放入发面中,重新揉成面团。
4、将揉好的面团一切3块,在每一小块中放入适量的盐、油以后,再揉成面团,并用擀面杖擀成直径为30厘米的圆形面饼。
5、打开电饼铛,抹上一层食用油,加热(可以按照自己家里的电饼铛说明使用),加热到一定的温度后,把面饼放入电饼铛。面饼朝上的一面也要均匀的抹上食用油,然后把电饼铛的盖子盖上,继续加热。
6、大约3分钟后,将面饼翻个,再盖上盖子加热3分钟,面饼就熟了。
7、面饼的两面都微微发黄了,也就可以出锅了。把面饼拿出(小心烫手,可以用筷子夹出来),用刀均匀的却成小块。
炸菠菜饼怎么做
1、主料:菠菜80克,糯米粉120克、面粉500克、酵母5克、糖5克、泡打粉5克、小苏打2克、鸡蛋一个。
2、辅料:食用油30克。
3、做法:菠菜洗净去掉杆,把叶子加少许水放进料理机打碎成汁,用菠菜汁和面粉揉成面团,松驰10分钟,取适量面团,团圆。用手轻轻按压饼坯。锅里放油,中火炸制,来回翻面几次。炸好出锅即可。