姜汁菠菜饼

更新时间:2025-06-08 23:35:30

姜汁菠菜饼

1、普通面粉200克、菠菜300克、鸡蛋4个、姜30克、花生油20克、盐适量。菠菜择洗干净、沥水,姜和鸡蛋也清洗干净;

2、用清水和成光滑的面团,盖好饧一会;

3、菠菜顺刀切成碎末,不要剁,以免出水;

4、菠菜馅里加入花生油和擦好的姜茸拌均;

5、鸡蛋打散,盐备好(三个饼分成三份);

6、将面团分成6个剂子,其中3个稍微大一点;

7、将一个剂子擀成薄饼放在盖垫上,接着擀好下一个饼;

8、另取一盆放一个饼的馅量,放盐拌均,摊在饼上,再用小勺淋上蛋液;

9、将第二个饼沿边盖在菠菜馅上,用母指或食指沿边按紧;

10、小火将平锅烧热,端起盖垫轻轻滑进锅里;

11、无需盖锅盖,一直用小火烙成微黄翻面;

12、将饼切成两份或四份均可,不切直接拿着吃也可以。

菠菜饼如何做

1、面粉不宜过多,混合菠菜能拌成面糊即可,这样做出来的煎饼口感才酥脆。

2、菠菜摘洗干净,烧开适量水,将菠菜焯一下水,焯水为了预防菠菜对人体的不利因素,预防结石的形成,以及影响对钙的吸收,在烹饪菠菜时最好用开水焯一下。经过水焯后,大部分的草酸可以释出,可以减少草酸的破坏作用。

3、将菠菜捞出,用凉水冲洗一下,挤干后切碎。

4、面粉和菠菜倒入大盆里,加上盐、鸡粉。

5、不用加水,直接搅拌成湿润的面糊。

6、烧热锅,倒入食用油,双手涂抹一点食用油,防止粘手,将菠菜面糊用手整成圆饼状,放入煎锅中,中小火煎至两面焦黄色,铲起即可食用。

7、装盘,配蘸料。

菠菜饼好吃又简单做法

1、主料:面粉250克,菠菜50克。配料:发酵粉5克。

2、菠菜清洗干净,用开水烫一下。

3、用料理机将菠菜榨成菠菜汁。

4、菠菜汁微波炉低火转10秒化开发酵粉,放入面粉揉成光滑的面团,盖上保鲜膜或湿布放置于温暖发酵1.5小时左右,当面团发酵至未发酵前体积的两倍大时即可。

5、将发酵好的面团放在撒有薄粉的案板上充分地揉压出里面的空气,擀成圆片。

6、用模具压成小屋的生坯,将生坯再放置20分钟进行第二次发酵。

7、放入平底锅中烙至两面金黄即可。

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