韭菜的功效与作用是什么

1、补肾温阳。韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。

2、增进食欲。韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。

3、健胃消食。韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。韭菜不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为洗肠草”。

4、散瘀活血。韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。

韭菜的做法和配方

1、食材用料：韭菜50克、鸭蛋两个、红椒半个、油适量、盐适量、料酒一勺、清水两勺；

2、韭菜，红椒洗净，鸭蛋洗去表面脏物，滴干水。

3、韭菜切段，红椒切丝，鸭蛋打入碗中，放入一勺料酒，两勺水，鸭蛋搅拌均匀，锅中放油，油烧热，倒入蛋液，快速划散，待鸭蛋炒至凝固既可盛岀。

4、利用锅中的余油，倒入红椒翻炒几下，倒入韭菜，继续炒至韭菜发软

倒入炒好的鸭蛋，并调入盐，翻炒均匀，即可盛岀。

移植韭菜的方法

1、整地：韭菜怕涝，所以尽量选择土层深厚、排灌性良好的高燥地块种植。前巷一定避开葱蒜类蔬菜，否则重茬表现严重。韭菜定植前要进行一次深耕，然后整平根据当地气候特点修筑畦面畦埂，一般南方地区采用高畦栽培，畦宽1～1.5米，畦面高10～15cm。北方地区采用平畦栽培，畦宽1.3～1.5米，长10米左右，畦埂宽20cm，高12～15cm。小拱棚栽培的一般修筑成2～2.5米的宽畦。

2、施肥：韭菜是喜肥蔬菜，对氮肥和磷肥要求较高，所以在定植前，可施加一些人粪肥，一般每亩地用10000公斤就差不多了。

3、浇水：韭菜起苗定植前3天，先轻浇一次水，以便起苗，同时韭菜长度控制在8～10cm左右，可减少叶片水分蒸发，有利快速缓苗。

4、合理密植：一般行距30～35cm，每亩地定植苗数8万～10万株就差不多了，如果是株型直立的品种，比如津韭1号、791等，行距一般在25～30cm，每亩地定植10万～12万株。

5、栽植形式：露地韭菜主要有沟栽和畦栽两种，其中沟栽行距一般在30～35cm，丛距4～7cm，每丛2～3株，封土深度以叶鞘露出地面2～3cm为度。沟栽平畦栽培行距25～30cm，丛距7～10cm，每丛2～3株。

韭菜的烤制方法

1、烤韭菜的用料：韭菜适量，蒜蓉，辣酱适量，油适量，烧烤料适量。

2、韭菜摘好，洗净控干水份，装锡纸盒备用。

3、蒜蓉辣酱倒进碗内，加入适量油拌匀。

4、用刷子均匀的刷上一层。

5、预热烤箱200°，上下火，中层烤10分钟。

6、烤好拿出，撒上烧烤料即可，好吃的韭菜就烤好啦！