奔跑吧兄弟吃辣椒和盐是哪一期

奔跑吧兄弟吃辣椒和盐是《奔跑吧第一季》第6期，《奔跑吧第一季》节目采用主题模式，在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线，明星分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方将获得称号或奖品。

《奔跑吧第一季》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。节目八位固定主持是邓超、Angelababy、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗、迪丽热巴，即在原七位《跑男》成员的基础上再新增一名女MC迪丽热巴；固定主持Angelababy缺席前七期，第八期回归。

《奔跑吧第一季》节目Logo以黄、蓝为主色，以节目名“奔跑吧”与奔跑状的“R”元素构成。英文名“Keep Running”，从“跑男”到“继续奔跑”，强化了奔跑的概念，依然“keep”着的是兄弟情，也是奔跑的精神。

《奔跑吧第一季》更强调设计游戏设计上的创新与升级。最简单的东西往往也是最直指人心的，节目的游戏设置推崇简单而不单薄的理念，注重提升素人的参与度，是节目进步之所在。通过星素互动的大量细节，不仅有利于在互动模式下激发出明星、素人的真实状态，增添节目的趣味性和幽默感，也通过对各种真情实感的细节捕捉，体现节目在真人秀“真”上的更多尝试。

吃辣椒对皮肤有什么伤害

这种情况得因人而异，辣椒对身体有许多好处，但不是适合所有人多吃的，由于辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或皮火大，长痘，肠胃不适等这类人最好不要吃，此外，辣椒不宜过多食用，适量摄入对身体和皮肤是有好处的，鲜辣椒中含有丰富的维生素C和维生素E，红色、黄色的辣椒、甜椒中，有一种辣椒红素，他们都是抗氧化剂，可以延缓衰老，另外辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况，但是长痘是人士还是少食为妙。

吃辣椒要怎么不辣

1、多吃甜和酸的食物可以帮助解辣。甜能遮盖并干扰辣味，酸可以中和碱性的辣椒素。

2、觉得太辣了，蘸点醋、喝碗冰凉的甜饮料、来块凉爽的水果都很有用。

3、先把辣椒切成你想要的形状，最后将辣椒里面的籽去掉。再次将去籽的辣椒放点盐，加点水，泡一小会儿

4、其次就是泡好的辣椒捞出来，放点白糖淹小会儿，时间不宜太久（最好是5-6分钟，去辣味），太久就甜品了。

7、在将辣椒下锅时，最好用油炸到6成熟，捞出备用，也可以不用劳，根据自己炒的菜来决定。

8、最后，在与菜同炒时，先注意一点就是，将辣椒分开，放点醋，这样的话也可以去辣味。且不影响你配菜的口感，也可以放酒，如果没醋的话。酒和醋不宜多，一点就行，不然你的菜也有这个味了。

夏天吃辣椒有什么好处怎么吃才能不上火不长痘

夏天吃辣椒好处:

1.辣椒除了食用价值高之外，还具有良好的药用价值，适量的吃辣能够有效促进人体血液循环，化痰除湿，有效改善畏寒血管性头疼，冻伤等不适症状。

2.健胃助消化，夏天天气炎热很多人会感到食欲不振，适当的吃点辣椒能够促进消化液分泌，增强肠胃蠕动，味蕾和肠胃受到辣味刺激之后能够改善食欲，并且能抑制肠胃异常发酵。

3.夏季的饮食很容易被细菌污染，因为天气炎热食物搁置太久容易腐败，如果每餐饭可以适当的吃一点辣椒，有助于杀菌，而且正是因为辣椒可以杀菌也有助于预防炎症。

4.辣椒富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放，帮助体内毒素排出起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。

吃辣椒的时候要搭配白开水，白开水可以解热降火，所以尽量多喝白开水，不要搭配吃辛辣的食物，尽量吃新鲜的辣椒。

吃辣椒有什么坏处

1、辣椒不宜多食，因辣椒辛热有毒，过量食用会有坏处。

2、过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮、血压升高、鼻出血等。

3、如果长期大量食用辣椒，则会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、关晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。动物实验证实，辣椒的主要成分辣椒碱对循环系统有一定影响，可引起短暂性血压下降、心跳减慢及呼吸困难等。因此，过食辣椒当心中毒。