豆奶和鸡蛋能一起吃吗

豆奶和鸡蛋可以一起吃。因为这两样东西互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。两样食品中蛋白质含量特别丰富，一起食用蛋白质利用率更高，特别适合体虚者食用，有补血补气、补肾补钙、健脾养胃、增强人体免疫力等功效。

豆奶和豆浆有什么不同

豆奶和豆浆区别如下：

1、豆浆是原汁原浆，经磨浆、过滤、煮浆后加糖即可食用，豆奶磨浆后还需精磨，并加多种辅料、添加剂、维生素、微量元素、植物油、砂糖、奶粉；

2、豆浆的植物蛋白质和脂肪球颗粒较大，人体吸收率较低，豆奶的生产机理是利用大豆蛋白质的功能特性和磷脂的强乳化性，人体吸收率较高；

3、大豆在磨浆过程中，大豆皮层下的脂肪氧化酶，在空气和水存在的条件下与油脂发生作用生成酮、醛、醇类等物质产生豆腥味，豆奶生产过程中，有除腥、除臭等工序，生产豆浆无此工序。

喝豆奶和燕麦片有什么好处

豆奶是大豆经研磨后，萃取性状良好的呈乳白色至淡黄色的乳状液体制品，科学研究发现，大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构；

燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用可对中老年人的心脑血管病起到一定的预防作用，经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。

豆奶和虾能一起吃吗

豆奶和虾两者均含有丰富的蛋白质，两者之间没有拮抗作用，一同食用没有不良反应，可以一同食用。

不能和虾一起吃的食物有：芹菜、木瓜、南瓜、乌鸦、山药、葡萄、洋葱、樱桃、番茄、西瓜、果汁。

不能和豆奶一起吃的食物有：鸡蛋、红糖、橘子、巧克力。