新房怎样有效去除甲醛

1、最简单的方法就是经常进行开窗通风，促进室内外空气的循环。将室内的甲醛快速的排到室外，引入室外新鲜的空气。

2、使用科技的力量除去室内的甲醛，我们可以在室内放置空气净化器，或者是安装空气循环系统。这样既能够净化身体的空气，又能够去除甲醛，唯一的缺点可能就是要花费不少金钱。

3、我们还可以在室内放置绿色植物，比如说芦荟、吊兰、龙舌兰等等都是不错的选择。因为绿色植物可以通过光合作用吸收室内的甲醛，释放出氧气，既美观又环保，十分的划算。

4、还可以联系专业的除甲醛团队过来处理。此方法效果非常好，就是要消耗不少人力和物力。

怎样有效的驱蚊

现在市面上很多蚊香、花露水、蚊蝇灯都可以起到很好的驱蚊效果。除此之外可以在室内点燃干的橘子皮，可以代替蚊香。如果是外出，可以吃维生素B1，在外出前要提前3~4天吃，这种味道人感觉不出来，蚊子却是受不了的。B1在一般的药店都可以买到的。吃大蒜也可以驱蚊，蚊子不喜欢人体分泌的大蒜味。在室内，还可以放几盆盛开的茉莉，夜来香，都可以达到驱蚊效果。

怎样有效把冰箱清洗干净，清洁冰箱的方法

1、将冰箱冷藏室内的搁架、果蔬盒、瓶框小心的取出，用湿抹布滴些洗洁精擦洗附件，清洗完毕以后，用干抹布擦干或者放在通风干爽的地方，让它自然风干。冷冻室内的抽屉依次抽出，冷冻的食物也可以不取出来。

2、让冷冻室自然化霜，记得在冰箱底下垫些毛巾，放置冷冻化霜水流出把地板弄湿了。

3、先对冰箱外壳和门体进行清理，用微湿柔软的布擦拭冰箱的外壳和拉手，如果油渍比较多的地方，可以用些洗洁精擦洗，效果更好。

4、用软布滴些洗洁精轻轻擦洗冷藏内胆，然后蘸清水将洗洁精拭去。清洁冰箱的“开关”、“照明灯”和“温控器”等设施时，请把抹布或海绵拧得干一些，然后在擦洗。

5、冷冻室内的冰融化了，可以用毛巾擦拭干净，切忌不要用尖锐的物品来铲冷冻蒸发器板上的冰，这样容易铲伤蒸发器，导致冰箱故障。清洗完毕后将门敞开，让冰箱自然风干。

6、冰箱冷藏、冷冻室内胆清理干净后，我们来清理冰箱门胆。冰箱门封都是可拆卸的，拆卸门封条的时候不要野蛮拉扯，以免将门封条拽坏。门封条用用1：1醋水擦拭密封条，消毒效果也很好。

7、用软毛刷清理冰箱背面的通风栅，用干燥的软布或毛巾擦拭干净。

冬季怎样有效预防感冒

水是生命的源泉，水是万物之灵，人对水的需要仅次于氧气，平常之极但必不可缺！

每天喝6杯水，除了人体必需的水分外，还能促进新陈代谢，虽是老生常谈，却十分实用。

常喝开水不但能预防感冒，还能使皮肤滋润，富有弹性。皮肤缺水会容易出现细纹，增加老化速度。

晚上热水泡脚，能驱除脚凉，腿寒，预防感冒

热水泡脚能使全身脉络畅通，促进血液循环

泡脚后全身轻松，能有效提高睡眠质量

怎样有效增肥

1、吃含高卡路里的食物。脱脂奶粉加入果汁，三明治加牛油、肉松，炸排骨浇两汤匙奶油，都能摄取较多的卡路里。

2、多运动。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。

3、每天喝蛋白粉。蛋白粉对于想增肥的人来说是很有效果的，也是比较健康的，在增肥期间边锻炼边喝蛋白粉，这是很有利于增强身体的肌肉的，这对于想变胖的人来说是非常好的选择。不过喝蛋白粉期间一定要锻炼，这样才有效果，才能促进肌肉的发育，否则是没有什么用途的。

4、保持心情愉快。紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。