睡觉前喝醋可以减肥吗

第一，喝醋减肥法曾经风行一时，不过，这种减重法无法持久，长期下来造成营养缺乏、不均衡，大大耗损健康。

第二，白醋用的合适倒是可以减肥，比如和蜂蜜一起喝，早饭前20分钟，蜂蜜：白醋=1:4加温水冲开喝，午晚饭后立即喝，蜂蜜：白醋=1:4加温水冲开喝，坚持一个月，但是晚上不可以喝，因为那样会损坏胃粘膜。

第三，醋正真的效用是软化血管、销脂指的是血管内的胆固醇不能直接消除脂肪的，喝醋多了对胃不好的，平时喝水时可以稍微加点醋稀释下。

醋可以除铁锈吗

醋可以除铁锈。

方法：

1、首先把金属浸在白醋里数小时，使白醋中的化学物质与锈层充分反应。

2、如果物品太大无法直接沉浸于白醋中，可倒一层白醋在上面，然后待其凝结。也可以把一块抹布浸在醋里，然后擦拭金属。

3、把刷子浸在醋里，然后用刷子擦洗铁锈。

4、用清水将残余醋冲洗干净，防止留下醋印。

吃醋的好处

1、增进食欲：炒菜时放少量食醋，可增加菜肴的鲜、甜、香等味道，不仅使菜脆嫩可口，祛除腥味，还能很好地保护莱肴的营养成分。食醋可以促进唾液和胃液的分泌，兴奋大脑神经中枢，帮助食物的消化吸收，促进食欲，消食化积。

2、提高菜肴营养价值：醋除了含有醋酸以外，还含有乳酸、葡萄糖酸、琥珀酸、氨基酸、维生素Ｂ、钙、磷、铁等多种对人体有益的营养成分，它能减少烹饪原料中维生素Ｃ的损失，促进食物中钙、铁、磷等矿物成分的溶解，提高菜肴的营养价值。

3、醋能降脂：食醋中的尼克酸能促使胆固醇经肠道随粪便排泄，使血浆和组织中胆固醇含量减少；其中的维生素Ｃ也有促进胆固醇排出的效果。另外，醋中所含的氨基酸除了可使人体内过多的脂肪转变为体能消耗外，还可使摄入的糖与蛋白质等物质的代谢顺利进行。

橄榄油和醋可以祛斑吗

1、可以起到祛斑的作用。之所以能祛斑这与它们本身的特质有关，但是祛斑的效果和个人的肌肤和以及跟斑的实际情况会有所不同，日常生活中它们更多的可以用来缓解斑的恶化和防止斑的出现。

2、橄榄油是一种非常好的美容护肤品，原因是橄榄油中富含的鱼鲨烯和脂肪酸能够让肌肤保持弹性和润泽。同时橄榄油中还含有抗氧化物质，可以有效的防止皮肤的衰老。这也是很多美容产品中都要利用橄榄油来实现祛斑、美白、补水和保湿的原因。实际生活中可以利用橄榄油来自制保湿面膜的方法来帮助肌肤保持水嫩，这个方法有一定的防斑和祛斑的效果。

醋可以消毒吗

1、醋是不可以消毒的。

2、如果需要消毒，可以选用医用酒精或者碘伏。碘伏没有刺激性，应用的范围比较广，能够在口腔、会阴、黏膜、伤口表面、伤口内部进行消毒。一般用碘伏在皮肤消毒两遍就可以。通常也用在手术之前切口部位的消毒。

3、医用酒精也可以在皮肤表面进行消毒，但是酒精有刺激性，所以不可以用在伤口表面，伤口内部、口腔、会阴的地方消毒。