篮球投篮时说抖腕是什么意思啊
1、抖腕：也叫压腕，是投篮的最后一个动作，手腕轻轻一抖把球投出。
2、抖腕方法：投篮前先持球于身前，手前臂与后臂成九十度，然后双手持球举过头顶，投篮手的手腕和前臂大约呈九十度，扣腕，两手伸直，保持射球动作，直到球到达球篮为止时放下。
3、注意事项：抖腕时手腕不要发力，发力会影响投篮，并且很容易受伤；手腕要放松，抖腕时通过手指拨球，增加球的旋转，这有利于提高投篮命中率。
篮球投篮技巧教学
1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。
2、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。
3、投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°（可根据个人习惯微调）。
篮球投篮的基本技巧有哪些呢
一、移动。运动员在篮球比赛中，为了控制身体，改变位置、方向和速度，争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称。
二、传接球。传球是队员之间互相配合和组成进攻战术的纽带，准确、及时、隐蔽、多变的传球能使五个队员连成一个整体，充分发挥集体的力量，打乱对方防守。
三、投篮。持球队员运用各种正确的手法，将球从篮圈上方投入球篮所采用的动作方法。
四、运球。持球队员在原地或移动中，用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术。
五、持球突破。控制球队员运用脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的一种技术。
六、防守对手。运用防守动作，积极抢占有利位置，破坏和阻挠对手的进攻意图和行动，以争夺控制球权为目的。
七、抢篮板球。是增加进攻次数和发动快攻的重要保证，也是攻守矛盾转化的关键。
篮球投篮的术语以及解释
1、灌篮：灌篮也可称为扣篮、入樽，球员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他或会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下；
2、擦板球：投篮时通过球撞击篮板进球；
3、 立定投篮 ：这种投篮一般很稳健，是稳定以后拔起跳投或者站立着投，一般命中率都较高，通常是在无人防守是应用；
4、 三分球：在三分线以外投篮且命中的进球。具体要求为起跳时脚要在三分线以外，不可踩三分线，落地时是可以在三分线以内的；
5、 抛投：在防守者较紧的时候，在行进中采取低手或者高手向上抛出比较高的弧度，然后攻击篮筐的一种行为；
6、领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球；
7、错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫 错位防守等。
