鸡蛋吃多了难受是咋回事
一、鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。
二、鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸,摄入过多,必然会使血清胆固醇急剧上升,并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。
三、多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。
女生螃蟹吃多了会怎样
女人吃螃蟹好处:
抗衰老:蟹肉中含有维生素A、维生素E。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。抗结核:螃蟹有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。预防肿瘤:螃蟹中含有大量的硒。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。解毒功效:精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的效果。女人吃螃蟹的坏处:
螃蟹性寒,女性不宜多食,尤其对于脾胃虚寒者来说,过食容易引发腹痛腹泻。螃蟹营养丰富,味道鲜美,但蛋白质含量较高
猕猴桃吃多了会上火吗
猕猴桃吃多了是不会上火的,猕猴桃性质寒凉,富含大量的维生素C以及钙、镁、钾等矿物质,具有清热降火的作用,经常吃猕猴桃不但不会引起上火,而且还有预防上火的作用,能够调节因上火引起的便秘以及口舌生疮的情况。