苹果和板栗可以一起吃吗

板栗和苹果是可以一起吃的。苹果含有水分、碳水化合物、多种维生素以及微量元素，而板栗中富含淀粉、糖类成分、蛋白质、维生素C以及多种微量元素，营养丰富，两者成分之间互不冲突，因此可以同食。但需注意板栗属于性质温热食物，过多食用会产生较大的热气，出现肠胃不适的情况，因此需要适量食用。

苹果和梨子哪个营养价值高

苹果的营养价值高，以下是对苹果营养的介绍：

1、苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。

2、其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6、5到11、2克，葡萄糖2、5到3、5克，蔗糖1、0到5、2克。

3、还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ和胡萝卜素等。

4、苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆和提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、

平安夜苹果和橙子代表什么意思

中国人送苹果表示平平安安；送橙子表示心想事成，送橘子表示吉祥如意。除了吃苹果外，还可以吃橙子，女孩子在圣诞节送男友苹果，祝他平安，也祝愿她们之间的爱情平安永恒，对爱情的真诚。平安夜是西方人的“小年夜”也是与家人团聚的好日子，值得珍惜。

平安果是用一个个色泽鲜艳、样子好看的进口苹果装扮而成的，多为红蛇果、青蛇果，当然也有把国产的红富士苹果进行包装扮成“平安果”的。

平安果象征着平安、祥和之意，之所以把“苹果”当成“平安果”的首选，是取了苹果的字音。平安夜送苹果表示平平安安，一个苹果一生平安，两个苹果表示两个人永远在一起，三个苹果代表一家人和和美美。

平安夜送橙子的含义 “橙心橙意”“橙”音“诚”，“子”是“你”的意思，所以平安夜送橙子的意思就是对你诚心诚意。平安夜送橙子表示心想事成，一个橙子事业有成，两个橙子表示两个人成双成对，三个橙子代表事业爱情会更上一层楼另外给你别的水果含义。