瘦身零食无油烤薯片怎么做

1、准备食材：大土豆适量、盐适量、黑胡椒粉适量。

2、土豆洗净，切成1毫米的均匀薄片。

3、用厨房用纸吸干土豆表面的水分。

4、土豆均匀撒上盐，黑胡椒粉。

5、土豆片放在烤架上，烤箱门开小缝，220度烤10分钟即可，拿出放凉即可食用。

炸薯片怎么做

1、先将土豆去皮用专门的擦片工具擦成薄片(当然刀功好的自己切最好),泡入水中,过洗几次。

2、油烧热,土豆片拭去表面的水,下油锅炸。

3、硬身后即可捞出,放在厨房纸上吸去多余的油。

4、倒上椒盐或蘸蕃茄酱食用。

薯片怎么做好吃

1、土豆洗净后把皮一缕一缕完整削下来,依着自己量用土豆,一般两个就不少了。

2、要使薯片更有口感,来用一些红辣椒做为添味料,一个八角就行。

3、需要耐心一点,才能切成薄片,放入净盘。如果您首次尝试,稍微厚一点也没关系。

4、这个倒油量也不需太大,不然炸出来很油但不香的感觉,和平时量一样就行。

5、一片一片的搁入锅,全部铺展开,尽量使每片都受热,一面炸好后,再翻过另一面,撒一些五香粉。

6、如果爱吃辣的感觉，再炸一些尖椒在锅中，稍炸一会儿，这样薯片还会略带辣味。

7、薯片用筷子夹到盘里，撒一些盐更入味，有着焦香的感觉，很好吃。

8、辣椒添入薯片，拿筷子稍作搅拌，那就更爽了。

凉拌薯片怎么做

1、将薯片清洗干净，削去外皮，然后改刀切成薄片，尽量切得厚薄一致，成熟的时间才会一致。

2、将切好的薯片冲洗干净表面的淀粉，然后放入清水中浸泡几分钟。

3、大蒜去皮切成蒜末，小葱清洗干净切成葱花，干红辣椒清洗干净去蒂去籽，切成红椒圈。

4、平底锅加热，放入食用油，油的量要比平时炒菜的量稍微多一点点。油热以后，将薯片放入锅中煎。

5、将煎好的薯片捞出沥油，冷却以后放入碗中。

6、拌匀以后，撒一些葱花和辣椒圈。