芦笋不能和什么一起吃同吃

芦笋不能同食：

芦笋和西葫芦：加重脾胃虚寒。芦笋和羊肉：会导致腹泻。芦笋能同食：

芦笋和百合：抗癌。芦笋和黑木耳：可调节肠道。芦笋和白果：可润肺、防治高血压。芦笋和豆腐：可防止尿酸结石。芦笋和百合：可去火止咳。芦笋和苦瓜：可消除疲劳。芦笋和冬瓜：可降血脂。芦笋和海参：可防癌抗癌。芦笋和猪肉：可均衡营养。芦笋和猪肉：有利于人体维生素B12的吸收。芦笋和银杏：可辅助治疗心脑血管疾病。

吃松茸的禁忌不能和什么一起吃

1、松茸是不可以和软甲壳类食物一起食用，松茸里面维生素含量非常多，特别是维生素C和维生素E等物质，这种物质和甲类食物里面的砷类物质遇到一起，会出现一些反应，有可能会生成剧毒，对肝脏会有很大的影响。

2、同时松茸也不能和白酒一起食用，松茸里面含有很多微量成分，而白酒里面含有很多乙醇，这两种物质遇到一起，会有化学反应出现，还会出现一些对人体有害的物质，如果这种有害是物质进入人体，就会有中毒的情况发生，还会对身体健康和生长发育有影响。

3、松茸也不要和高脂肪类食物一起食用，尤其是肥肉，因为高脂肪中的脂肪会松茸的营养成分是有抑制作用的，同时也会降低营养成分，最重要的是，会让人的身体负担加重，从而身体出现肥胖。

铁剂不能和什么同食

1、不能与高脂肪食物同服，因为高脂肪类食物会一直胃酸的分泌，不利于铁剂的吸收；

2、不能与茶叶同服，因为茶叶中含有鞣质，该物质能够与铁剂生成难容的铁盐，妨碍铁剂的吸收；

3、不能与奶、花生仁等钙、磷质食品同服，因为这些食物中的钙、铁能够与铁剂生成难溶性物质，影响铁剂的吸收；

4、不能与饮料、汽水、香槟等碱性食品同服，因为这些碱性制剂可中和胃酸降低胃内酸度，不利于铁剂的吸收；

灵芝不能和什么同吃

1、灵芝甘平无毒，是性质温和良好的药草，所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌。灵芝几乎能和所有食品、药品同吃。但若真要与药品同吃，时间最好控制在服用药品之后的半个小时后。

2、虽然灵芝能够和几乎所有食品同吃，仍需要注意的是，虽然灵芝原则上能适合几乎所有人，但是老人和小孩的体抗力和免疫力都比较弱，肝功能也比不上一般成人。若老人小孩服用灵芝，抵抗力会更大，功效会更强，但服用时需要适量。小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的2/3。而孕妇，在怀孕3个月内，胎儿尚不稳定，建议先不要服用灵芝。待四个月以上，胎儿稳定下来，再食用灵芝。孕妇食用灵芝能够减轻孕吐。此外，病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人慎食。

3、在中医的记载里，服用灵芝后，部分人初期会出现口干头晕、皮肤瘙痒、大小便频急等正常反应，这些反应并不纳入不良反应之中。用者可以继续服用灵芝，无需过于忧心。