关于蒂凡尼的早餐的小说

《蒂凡尼的早餐》是美国杜鲁门·卡波特于1958年出版的中篇小说，也是其代表作。《蒂凡尼的早餐》曾入选《时代周刊》“百部最佳英文小说”。

《蒂凡尼的早餐》以二战期间的纽约为背景讲述了一个名叫霍丽的十九岁女孩的浮华白日梦。霍丽，一个只身来到纽约闯荡的乡下姑娘，在这里经历着人生的辗转，努力追寻自身价值，渴求属于自己的“理想家园”。然而在已经异化的后工业化社会中，她单纯的梦想终究一个接着一个地消逝了。

吐司早餐的做法

1、食材：吐司3片，火腿2片，生菜2片，鸡蛋1-2个，沙拉酱适量，番茄酱适量。

2、所有原材料备齐。

3、平底锅放少量油烧七成热，鸡蛋打进去，用筷子把蛋黄稍微拨散，把蛋煎至自己喜欢的程度。

4、将三片吐司整齐摞起来，用快刀切去边缘，最好切成方形。

5、取一片面包片，挤上适量沙拉酱，用刀或勺抹均匀，再放上一片生菜，再抹一层薄薄的沙拉酱，铺上两片火腿，随自己喜好抹上沙拉酱，再铺上一片面包，这次挤适量番茄酱，同样抹均匀，再铺上一叶生菜，随自己喜好抹上番茄酱，放上鸡蛋，涂抹一点点番茄酱抹匀后盖上最后一片面包。（沙拉酱与番茄酱随着自己的喜好放即可，也可以用自己喜欢的酱涂抹）

6、用刀沿对角线将三明治切开，可以用牙签固定住。

蒂凡尼的早餐的演员

奥黛丽·赫本、乔治·佩帕德、帕德里夏·妮尔、巴迪·艾布森、马丁·鲍尔萨姆。讲述了农家少女霍莉·戈莱特一心想过上上流社会的生活，但是经历了种种变故，最终在平凡生活中找到幸福的故事。

蒂凡尼跟早餐原本并无任何联系，光看该片的名字和开头会无法理解女主角为什么会专门绕道去蒂凡尼一边看着橱窗里的珠宝一边吃着廉价早餐，随着电影情节的推进，人们渐渐明白了蒂凡尼的象征意义。到了该片的结尾，霍莉正视了残酷的现实，正视了自己的内心，毅然选择了没有香车宝马却可以给她踏实爱情的保罗。这时的蒂凡尼恰好起到了反衬的作用，深化了该片想要表达的爱情主题，没有什么珍贵珠宝比一个真心相爱的爱人更重要，这是爱情的真谛。

为了减肥而不吃早餐的危害

易患胆结石：如果不吃早餐，胃在没有食物的情况下，照样地蠕动，晚间所分泌的胃酸便会刺激胃壁，不但会损伤胃黏膜，还会因胆囊中的胆汁没有机会排出，而使胆汁中的胆固醇大量析出、沉积，结久而久之，使人易患胆结石症。国外研究证实：在20岁~35岁女胆石症患者中，80%———90%的人都有不吃早餐的习惯。

易引起便秘：如果经常不吃早餐，胃结肠反射的动作会逐渐减弱，最后引起便秘。

加大患慢病的几率：不吃早餐就展开一天的工作，空着肚子的身体为了取得动力，就会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使体质变为酸体质，加大患慢病的几率。

加速衰老：不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。

易发心肌梗塞：如果早晨胃中没有食物的话，人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白，这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。