200斤胖子穿什么衣服好看

更新时间:2025-06-10 05:26:38

200斤胖子穿什么衣服好看

1、胖人应选择直通型,宽松版,这样可以减少视觉的横向冲击,给人一种条型的感觉。

2、应选择开衫V领的,或大圆领,把脖子露出来显得修长,用宽松的外衣遮住肚腩,选择荷叶袖上衣可以遮盖胳膊的肉肉。

3、衣服图案应选择竖向条纹的图案,并伴有印花底款,可以收缩别人视觉,形成上下条形的感觉。

4、颜色应该选择深色、蓝色、黑色能充分吸收视觉显瘦,也可选择色彩艳丽可以增添动感,显示活力。不宜选择中间色。

5、针织衫+铅笔裤这种搭配,可以让MM充满休闲随意感,可以将观众视觉分散,不宜引起肢体肥胖的感觉。

200斤胖子男穿衣搭配

1、对于腹部比较多肉的人来说,需要把视觉的重心引到其他地方,腹部的部分可以选用浅色系的内搭,选用颜色比较夺目的裤子,衣领和鞋子可以比较有装饰性。

2、腹部多肉的男士也可以选用整体的浅色系或者黑色系作为搭配,但是要在鞋子或者饰品上面做点吸引目光的颜色或饰品。

3、有时候穿件鲜艳的外套配一件浅色内搭,配一条宽松的露膝短裤加波鞋,不仅能遮住肚腩肉,下身肥肉也不再显眼,反而看起来人比较显高了。

4、如臀部肉比较多的可以尝试穿黑色的裤子遮一下,搭配白色上衣,可以是棉质的运动服或者是白色衬衫都有收身的效果。鞋子一定要注意选择比较显眼的又简洁的款式,比如白板鞋或者带闪钻的休闲鞋。

5、有时穿衣注意不要从上到下都裹得紧紧的,脖子或者脚踝部分可以露出些,这样会显得清爽时尚,而且也有显瘦的效果。

200斤的胖子怎么初步减肥

1、在每天晚餐的时候要减少热量的摄取,可以把主食逐渐的过渡成各种水果或者蔬菜做成的泥,因为馒头,米饭等含有的热量是非常多的,如果缺少了必要的运动,很容易被转换成过多的脂肪,淤积在身体里面,同时在吃的过程中要吃到7~8分饱就可以。

2、现在不少的人群,都会选择在每天晚上7:00之后吃饭,这时候可以提前的在5:00~6:00的时候就提前吃饭,同时在饭后的一个小时,要到公园里面做舒缓的运动,并且养成坚持的好习惯,可以选择每天运动一小时,采取散步或者慢跑的方式,有效的帮助身体的血液进行循环,释放过多的能量。

3、要减少零食,在过了每天晚上7:00之后,就不要吃任何的东西,在早餐的时候可以选择温热的牛奶,水煮蛋,或者豆浆,这样能为整个上午提供充足的养分供应,在喝水的时候可以适当的放入菊花,还有决明子,用这种方法也能够把身体里过多的脂肪去除掉。

查看更多
不够精彩 再来一篇
范文来专稿内容,转载请注明出处
来源链接:http://m.fanwenlai.com/fwbaike-224661774/
网友关注经验
精品推荐
热门经验推荐
首页
栏目
栏目
栏目
栏目