男士健身房穿衣搭配方案
1、对男士来说，在健身房里，简单、易接受的上身着装是T恤，面料应该选择轻柔、速干、透气性好的，避免穿太小太紧的T恤。
2、颜色可以选择灰色、白色、黄色、蓝色等浅色系T恤，这样不易显示出汗渍，也能突显出男性健身的魅力，尽量避免穿网格或深色的T恤。
3、下身服装建议穿简约点的5寸运动短裤。例如，上身是白色的T恤，那么下身可以穿黑色或米色的短裤，搭配一双白色或黑色的运动鞋。上身如果是浅蓝色T恤，下身可以穿灰色或白色短裤，显得清爽、精神。
45岁男人穿衣搭配
1、不要选择颜色过于鲜亮的颜色，比如：白、红、黄、绿、蓝、紫等颜色，这些颜色不但不亮，反而会把人的眼球集中在衣服上，显得皮肤更黑；而过于灰的，也不能选择，因为过于灰的颜色，让人显得没有精神，透不出灵气来；最好选择米色系列、粉色，但切不可有粉红。
2、肤色黑的人忌穿明度太大,反光强烈的浅色衣服，以免把皮肤衬托地更黑：也不宜选择深色调的衣服，以免给人形象模糊不清之感。至于选择衬衣，就不要选择深色系列的了。
3、皮肤较黑和皮肤黝黑是不同的。
4、如果皮肤较黑，那么衣着主色最好采用冷色，装饰色可采用较暖的颜色。此类女子衣着以深紫、灰绿、棕红、棕黄以及黑色为佳。如果以黑色作为主色，那么装饰色宜采用紫罗兰色、黄灰色或灰绿色。
5、白色是永远的主调。不要以为黑就不可以穿了。皮肤较黑的人穿上白色会显得你干净利索不少。男生可以选择白一点的衬衣，加点暗花纹的那种比较不错。显得人很精神。还有就是不太亮的兰色，不要很耀眼，那种深蓝，或者是发白一点的蓝色。
6、记住：不要穿黑色了，那样显得人更缺乏光彩，很慵懒的感觉啊。还有那些亮色尽量避免。穿的素雅一些也很漂亮。
1.50米女生穿衣搭配
1、1.50米女生可穿大衣，但是大衣搭配有两个原则，第一个原则就是大衣的长度一定要在膝盖的上方。这样选择大衣的好处是露出纤细的双腿，尽最大可能的既保留大衣的气场又能让你显高；第二个原则就是要选择有腰线的大衣，凸显身材的好比例，让下半身显的更加的修长。
2、矮个子女生最好选择短款外套，让它缩短上半身距离，拉长双腿。蓬蓬的娃娃款式棉服御寒又时尚，搭配小裙子展现甜美风。酷酷的装扮少不了机车外套，一条紧身裤穿出BF风。
3、高腰款式的下装显高的能力自然不用多说，寒风侵袭的冬季自然不能只选款式，样式也一定要紧跟潮流。毛呢高腰短裤以及荷叶下摆高腰裙都是今季最流行的单品之一，想要追上时尚达人的步伐，这两件单品一定要置备好。
男生穿衣搭配技巧有哪些
比如深色的衣服要根据颜色进行搭配外套，如果穿着大衣可以再下面裤子上选择紧腿的裤子或者宽松一点的裤子，如果穿着休闲的整体，要走休闲风选择鞋子的时候也是非常重要的。
其实男生在搭配衣服的时候，只要掌握好技巧，基本上能够显示出不一样男生的魅力，如果上衣是大款的风衣，在下面可以选择一条9分的牛仔裤，再加上一双英伦的皮鞋，看上去特别进行气质，而且上衣里面可以搭配一款高领毛衣，还能够起到保暖的作用，一点也不湿身湿风度。
如果到了冬季寒冷的地时候，基本上我们离不开羽绒服，在选择羽绒服的时候可以选择大毛领，而且是长款的羽绒服，看上去能够显示你个人的身材，下面搭配一条牛仔裤和一双马丁靴，简直是不一样的裤衩。另外如果喜欢维维金的男生，也可以选择一款条格的围巾，搭配起来其实更加一些。
天气变暖的时候可以选择一款风衣，在穿着风衣的时候里面可以选择一个格子衬衣，而且下面可以搭配一条棉质的休闲裤子，看上去整个气质非常不错的，而且可以搭配一双休闲的白色鞋子，这样看上去既不失风度，还不会觉得没有阳光。
