大米怎么炒

1、将大米放到碗里淘洗后，用水浸泡15分钟 （水没过大米即可）。

2、大米泡好后，将水从碗中倒出，把大米沥干。

3、开小火，将大米倒入不粘锅内翻炒，炒干水分。

4、炒到大米变成金黄色后关火，在锅内放置五分钟左右。

5、炒熟的倒入盘中晾凉后密封保存即可。

猪肝怎么炒适合孩子吃

准备食材：洋葱、猪肝、姜、生抽、料酒、盐、郫县豆瓣酱、食用油、淀粉、白糖。

姜丝备用，洋葱切片，猪肝切条。

倒入猪肝，清水浸泡1小时，反复换水，至血水析出。

沥干水分，倒入猪肝、生抽、料酒、盐2克，倒入姜丝、郫县豆瓣酱，搅拌均匀。

倒入食用油5毫升、猪肝，翻炒至变色。

倒入食用油5毫升、洋葱，翻炒均匀，倒入猪肝，翻炒均匀，倒入盐2克、白糖、淀粉，翻炒均匀。

每100克猪肝含水分72.1克，蛋白质20.1克，脂肪4克，碳水化合物2.9克，钙6毫克，磷283毫克，铁6.2毫克，可供热量128千卡。

猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等，都会聚集在肝脏中，所以猪肝食前要去毒。

由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中，因此，买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下，然后置于盆内浸泡1～2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪，则可视其大小切成4～6块，置盆中轻轻抓洗一下，然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。

蒜泥白菜怎么炒

做蒜泥白菜需要准备主料：白菜250g；辅料：油20克、盐3克、蒜泥5克、红辣椒5克。以下为操作步骤：

1、准备好白菜；

2、将白菜干净撕成片；

3、将蒜和辣椒切好；

4、用油爆香蒜和辣椒；

5、将白菜下锅不断翻炒；

6、加入适量盐；

7、炒熟出锅即可。

炒土豆菜怎么炒好吃

1、配料：土豆350克、青辣椒35克、辣椒(红，尖，干)20克、食盐2克、食油30毫升、白醋8毫升、白糖5克、花椒2克。

2、将土豆去皮后切成细丝，放清水中浸泡5分钟。

3、锅内将水烧开，放进土豆丝焯约1分钟，捞起过冷水。

4、青椒和红椒分别处理好待用。

5、炒锅热油，把花椒放入爆香，后把花椒捞起。

6、放进红椒继续爆香。

7、然后加入土豆丝、青椒丝。

8、快速炒散，加入少许白醋炒匀。

9、加入食盐、白糖调味。

10、在出锅前再加入5毫升的白醋炒匀即可。