火锅米线怎么炒
锅内倒入1至1.5升热水,依次放入底料100克、葱4节、姜3片、盐4勺、鸡精4勺、白胡椒粉1勺,1勺约1.5克;熬制5分钟至汤色红润。
倒入米线和所有配菜,建议米线不要泡制,干的耐煮更好吃。
开中火保持沸腾煮至熟透,大约3分钟左右。
筷子或漏勺挑出食物至大碗,并将锅内烫汁倒入碗中,撒上葱花和香菜即可。
鸡怎么炒最好吃
青椒炒鸡肉的主料:鸡胸肉。辅料:油、盐、老干妈、家乐鸡粉、青椒。
1、鸡胸肉切片。
2、放入半勺鸡粉和少量盐。
3、用手抓揉均匀,腌制十分钟。
4、青椒洗干净。
5、切成片。
6、油锅烧热。
7、放入青辣椒,加入适量盐煸炒至辣椒微微变软。
8、把鸡肉片倒进去一起翻炒。
9、鸡肉变色,放入老干妈炒至入味即可。
烹饪技巧:
1、炒青椒的时候放适量盐,青椒才有味道。
2、加入老干妈可以让鸡肉更下饭。
辣椒海带怎么炒好吃
洋葱20g、辣椒10g、鸡蛋1个、干海带5g、胡萝卜100g。
把胡萝卜蒸熟,辣椒洋葱切丝。
干海带泡发,鸡蛋打碎。
先炒鸡蛋,再把所有材料放入翻炒,加入盐、酱油,翻炒两分钟即可出锅。
海带的营养:海带是一种营养价值很高的蔬菜,海带中富含着丰富的碘等矿物质,海带的热量及矿物质丰富,具有降血脂、降血糖的作用。海带是含碘量很高的食物,缺碘会导致甲状腺肿大,而海带恰恰可以防治比病,同时还能预防动脉硬化,降低胆固醇与脂的积聚,海带还可以预防白血病和骨病。但是海带食用也需适量,如果短时间大量食用海带,摄取的碘量较大,使机体内含碘过多,对甲状腺也会有一定的影响。
田螺怎么炒好吸出来
买回来的螺丝清洗干净表面的泥土,水里放几个生锈的铁钉养两天吐泥沙,期间勤换水。吐沙好的螺丝用刷子再仔细清洗一遍,用刀背敲掉尾部,也可以用钳子夹。
准备一个八角,干辣椒,生姜,紫苏叶。锅里烧水,加入料酒,倒入螺丝煮开,水开后煮2分钟,记得是冷水下螺丝。捞出沥干水分备用,不要过冷水。
起锅烧油,放八角生姜干炒出香味,倒入螺丝大火翻炒2分钟,加入干辣椒继续翻炒出辣椒香味,干辣椒不可炒过久会糊黑。加入啤酒一瓶,水没过螺丝即可,盖盖煮开,根据个人口味加盐鸡精耗油生抽等调料,紫苏叶,翻炒均匀差不多收干汤汁时就可以出锅了,留点汤汁吃的时候更好吃。没有紫苏叶就用香菜葱花。
炒田螺不能煮太长时间,不然会吸不出来,肉也会变硬。焯水加爆炒加水煮的时间控制在5-8分钟内口感最好,也能充分杀死寄生虫。用啤酒煮肉嫩没腥味。