豌豆怎么炒

豌豆洗净备用，老姜切碎、小米椒切圈，然后姜末、小米辣放入热锅热油中爆香，接着加入豌豆进行翻炒。然后分别加入生抽、清水焖熟豌豆。最后加入一点点盐，翻炒均匀即可出锅。

材料：豌豆５００ｇ、植物油１汤勺，姜片２片，小米辣４个，盐１茶匙，生抽８毫升

做法：

１、豌豆解冻后，洗净，沥干水分；照片是还没洗的豌豆；

２、老姜切碎，小米辣洗净切圈；

３、炒锅烧热，倒入适量植物油烧热；

４、放入姜末，小米辣炒香；

５、放入豌豆大火翻炒；

６、调入适量生抽；生抽一点点就好，千万不要放老抽；再调入适量清水，大火烧开转中火，将豌豆焖熟；

７、调入适量盐，翻炒均匀；关火起锅。

绿辣椒怎么炒

1、首先将红、绿辣椒洗净，然后再拔去蒂头，切丁。

2、白豆干切丁，先煎成金黄色，洒一点点盐。

3、锅里下橄榄油，放红、绿辣椒丁炒1分钟。

4、然后加入溼豆鼓炒香。

5、最后放豆干丁拌炒，调味即可了的。

爆炒红薯叶怎么炒好吃

1、新鲜的红薯叶买来后，叶柄和叶子分开，淘洗干净后，备用。

2、锅里烧热水，水开后，加入叶柄，翻弄一下，继续加热，直到叶柄变软，熟了，捞出。再放入叶子，叶子软后，捞出。

3、叶柄切成2厘米长，叶子稍微切几刀。

4、把葱姜蒜辣椒洗净，切碎，备用。

5、锅加热，依次放入适量的油、花椒、八角，葱姜蒜辣椒，爆香。

6、锅里倒入切好的叶柄和叶子，加入适量的盐、酱油、醋，稍加翻炒，关火，装盘。

鱿鱼怎么炒好吃又嫩

1、大火快炒。炒鱿鱼一定要大火快炒，尽量减少鱿鱼在锅里受热的时候，否则炒出的鱿鱼就会出现咬不动的情况。鱿鱼下锅后，马上划散，让其均匀受热。下锅之后的鱿鱼，快速爆炒，味道调好之后马上出锅，不能耽搁。

2、事先焯水。炒鱿鱼好吃最大的一个关键点就是炒之前先焯水，焯一下再马上用爆炒更加减少了鱿鱼在油锅里的时间，减少营养流失，口感也比较脆，不至于很硬很柴。

3、去掉外面的膜。用水冲洗鱿鱼，找到鱿鱼外面一层黑黑的皮,剥掉。这一层皮如果留着的话，会让鱿鱼在烹饪的过程中变得非常坚硬。从切开的边缘处可以很容易撕开。撕好后是干净白嫩的一片。

4、充分泡发。买来的如果是干鱿鱼，必须要充分的泡发，这样炒的鱿鱼才嫩。使鱿鱼胀发均匀捞出，用清水冲洗干净。

5、沥干水再炒。鱿鱼下锅爆炒之前，一定要彻底沥干水分，这样才会干香脆嫩，若是带水进锅，会延长炒制时间从而影响口感，味道也差。

海瓜子怎么炒

用料：海瓜子240克、姜片适量、香葱适量、白糖适量、盐适量、料酒适量、生抽适量。

做法：

1、在碗中加适量的白糖。

2、加适量的盐。

3、加适量的料酒。

4、加适量的生抽。

5、调匀，待用。

6、将已吐完泥沙的海瓜子清洗干净，捞出。

7、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。

8、随后，下入清洗好的海瓜子，快速翻炒至开口。

9、然后，加入调好的汁。

10、调味炒匀，搁入香葱即可。