每天吃一个西红柿有什么好处

1、健胃消食。

西红柿具有健胃消食的功效，里面所含有的柠檬酸和苹果酸能够促进胃液的分泌，增加了胃酸的浓度，调整了人们的胃肠道功能，有利于胃肠道疾病的康复，里面所含有的纤维素和果酸，有利于促进消化，具有润肠通便的功效，防止了便秘。

2、美白皮肤。

每个女人都想拥有一个吹弹可破，白皙红润的好皮肤。尤其是对于皮肤差的人来说，这简直是一个非常奢侈的事情。日常生活中我们可以每天坚持使用一个西红柿，或者是喝点西红柿汁，能够为身体补充大量的维生素c促进皮肤的新陈代谢，能够为保养皮肤奠定一个良好的基础。

3、抗血栓。

番茄抗血栓的作用好、可预防冠心病、心肌梗塞等疾病。番茄以生吃最具有养生效益，一天吃一个番茄已足够。若饮用番茄汁，一天最好不要超过250毫升，且以无盐处理为佳。晨起正值水分不足之际，血液较易凝结，而番茄具有补充水分、清洁血液的作用，将它榨汁或制作成沙拉，是预防血栓的良方。

西红柿写的最好的小说有哪些

西红柿代表作有：

《星峰传说 》。一名修真人渡劫失败，却没有魂飞魄散，转世却进入凡人界，拥有着前世记忆，进入了青龙大陆四大世家之一的张氏世家，成为了张三公子，却被世家为了世家的利益逐出家门，此时他仅仅六岁，他立志要创造自己的传说，来证明自己，也开始了属于他张星峰的传说星峰传说。《星辰变》鸿蒙二部曲之一。多是修炼金丹，修炼元婴。 描述一个理想中的仙侠世界，与众不同。至于修炼之法，更是前所未有至于修炼之法，更是前所未有。《盘龙》鸿蒙二部曲之二。这里无奇不有，这是一个广博的魔幻世界。强者可以站在黑色

西红柿的做法有哪些

西红柿的做法有西红柿烩菜花：

1、西红柿去皮切成块。

2、花菜洗干净掰成小朵，在沸水中焯8成熟，捞出备用。

3、锅放热油，下葱姜末爆香等等。

4、放入西红柿快炒至浓稠。倒入番茄酱。

5、下菜花翻炒。等菜花熟透了就加糖、盐调味即可。