冲鸡蛋怎么冲

冲鸡蛋方法：

食材：鸡蛋、开水、香油、糖。

1、用开水烫碗，鸡蛋洗净；

2、盛开水到碗里，鸡蛋打入碗中，使劲将鸡蛋打散；

3、一边用开水冲鸡蛋一边用筷子搅拌，确保把鸡蛋冲熟。

4、冲完后趁着热气，滴几滴香油，加入糖，即可食用。

开水冲蛋是以鸡蛋为主料，开水、糖、香油为辅料的菜品。制作时间为10分左右。

小贴士：

水一定要用刚烧开的，这样冲出来的蛋滑嫩，没有生蛋液。

怎样冲鸡蛋

主料：鸡蛋1颗、开水适量

1、烧水，在等水烧开的同时准备碗和鸡蛋。

2、热水烫碗，烫碗的目的是为了可以使鸡蛋冲的更开，更均匀。

3、鸡蛋洗净。

4、当水快开时，将鸡蛋打入碗中，使劲打散，打到筷子挑不起来即可。

5、关键的一部步：冲鸡蛋一定要使用沸腾的水，边冲边用筷子搅拌，确保将鸡蛋冲熟。

6、冲完后趁着热气，滴几滴香油，若觉得味道不足，可以加些白糖，口感立马变得香甜。

注意：不要加蜂蜜，蜂蜜经过高温，其维生素等营养成分已经受到破坏。

阿胶可以冲鸡蛋吃不

阿胶可以冲鸡蛋，好处如下：

1、阿胶：甘平，能滋阴补血，润燥止血，鸡蛋能补气血，安五脏。此汤具有补血、滋阴、安胎之功效，适用于胎动不安、烦躁等；

2、鸡蛋：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；

3、两者一起冲食对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生，鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

米酒冲鸡蛋吃久了会发胖吗

糯米酒煮鸡蛋吃了会发胖，酒和鸡蛋中含有大量糖分和营养成分，会使得人体内能量堆积，产生脂肪。而且鸡蛋含有大量胆固醇，吃多了对身体不好。

酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。

麦片冲鸡蛋怎么做的

做法如下：

1、准备一包麦片和一包鸡蛋，一个杯子和一些开水，开水以刚刚烧开的为佳；

2、把鸡蛋壳打烂倒到杯子中，为了避免蛋壳掉入杯中，可选择在尖锐的地方敲出一道裂痕，再拨开倒入杯子中；

3、将麦片倒入杯子中，用勺子或者筷子搅动，使麦片和鸡蛋混合在一起；

4、放一部分糖，根据个人口味；

5、倒入开水，用筷子或者勺子一直搅拌一分钟，在凉了之后即可食用。