头发油和什么有关

头发油是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。

油性头发应采取如下方法进行护理。

（1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。

（2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。

（3）注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。

（4）洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。

（5）避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。

没洗头怎么解决头发油

1、使用吸油纸：既然头发出油了，但洗头又麻烦，那我们将头发上多余的油脂去除掉，就可以让头发保持清爽了。这种情况下，使用吸油纸，就是很好的方法。使用吸油纸对自己的头发进行擦拭，一般3-5分钟，就可以搞定了。

2、爽身粉：如果家里没有吸油纸的话，使用爽身粉也是可以的。爽身粉本来就是用来吸收汗液、油脂，保持皮肤干爽的。使用时，将少量的爽身粉扑在发根处，尽量与头发混合，便可以避免头发多油了。

3、控油散粉：除了爽身粉，控油的散粉也有同样的作用。只需要将散粉轻轻的拍在头发上，特别是刘海上，然后稍微拨拉几下。就可以很好的控制头油。在使用控油散粉时，要尽量选择无味的散粉，避免其他人闻到味道。

4、小苏打、食用淀粉：小苏打和食用淀粉，同样可以达到爽身粉和散粉的效果。在使用时，将小苏打和使用淀粉以1:2的比例混合。然后倒入发根部，轻轻揉搓。让它们尽可能的吸油。揉搓3-5分钟后，尽可能的抖掉淀粉，便可以出门了。

5、如果出门时间很紧，来不及进行上述操作时。我们完全可以通过戴帽子，或者把头发扎起来、盘起来的方式，去遮掩出油的头发。这种方式，虽然不能去除头油，但可以避免旁人看到我们出油的头发。

头发油怎么办

其一：若是你的头发有头发油的情况，这要饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。

其二：若是你的头发有头发油的情况，这要经常洗头发，不要天天洗2-3天为宜。洗发产品的选择也比较重要。一般要选择中药洗发水为宜，草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通头皮细胞，滋养发根，令头发保持乌黑亮丽。

其三：若是你的头发有头发油的情况，这要平时生活有规律，早睡早起，保持乐观情绪，不吸烟喝酒。可以促进体内正常的新陈代谢，头部细胞也会畅通，皮脂分泌也会减少，这样头发就不油了。

头发油得特别快怎么办

可以在洗头发的时候，加入薄荷水清洗头皮和头发。因为薄荷中含有挥发油，薄荷泡的水洗浴，可以祛风清热。洗头发后，会使头部保持清爽、干爽的时间延长。头发油的快在洗头发之前先用梳子梳通头发，再用手部进行按摩，增加头皮新陈代谢，水温保持在30-40度左右最佳，使用温和的洗发露，并且适合自己发质的，在之后要涂抹护发精油，使头皮处保持营养，不要让营养缺失头发就不会有的特别快。经常梳理头发不要披头，少使用一些功效型的定型产品，少吃油腻型食物，少熬夜，两天洗一次头。

其它快速去头发油的方法

1、涂抹爽身粉

涂抹爽身粉和涂抹散粉的原理是一样的，爽身粉内同样含有滑石粉，能够吸收汗液油脂，使头发呈现干燥清爽的姿态，并且爽身粉不属于化妆品，比使用散粉要更加安全无危害。

2、使用干发/免洗喷雾

干发喷雾内含有植物淀粉，淀粉具有多孔结构和吸附性的特点，在这里作为吸湿、吸附的原料，能够有效吸收头发上的油脂，令头发保持清爽姿态，需注意地是，在使用干发喷雾时，务必保持头发是处于干燥的情况下，否则湿头发会大大影响干发喷雾的效果。

温馨提示：散粉对于去除头发油的确有着明显的效果，但是不推荐使用，原因一是因为散粉毕竟属于化妆品，化妆品是需要专业的卸妆产品才能卸除的，因此在卸妆这一点上不太方便，也就做不到完全的清洁;原因二是因为散粉用来去除头发油，成本也太高了，完全可以用比其更安全地干发喷雾来代替。