锅具如何选择

1、应选购具有限压装置、安全压力保护装置和开合盖压力保护装置的压力锅。尤其是目前市场上还有大量老式的无开合盖压力保护装置的压力锅，这些压力锅已经被淘汰，是不符合目前国家标准要求的。

2、应根据需要进行选购。铝合金压力锅导热快、受热均匀；不锈钢压力锅美观、光洁耐磨，但导热较慢，受热集中，容易糊底，但目前有些不锈钢压力锅增加了复合底，改善了性能。

3、应注意压力锅的外观质量。一些个体商贩生产的压力锅做工粗糙，锅体边缘有毛刺，建议消费者到大商场购买大厂家的产品。购买时还要注意产品是否有商标、厂名、厂址，最好能查看压力锅是否有技术监督部门出具的检验报告。

4、压力锅随着使用年限的延长，其整体强度也将下降，按照国家有关规定，压力锅最高使用年限为8年，凡超期使用的压力锅均为不安全压力锅，必须更换。

英雄联盟如何选择英雄？准备和游戏阶段

准备阶段。第一步当然是最简单的了。那就是打开英雄联盟客户端。登陆到游戏里面去。在选择服务器的时候，我一般都回去选择人多的地方。这样的好处是可以和高手过招。不好的地方就是人多了，服务器有的时间进不去，需要排队。并且有时候在玩的时候会变的很卡。选择一个已经注册好的服务器登录进去。

游戏阶段。当我们进入游戏之后，要做的事情当然是很明了的，那就是游戏了呗。单机黄色PLAY按钮进入游戏选择阶段。这里有玩家对战。人机对战。自定义游戏。新手教程。玩家可以根据自己的实际情况选择相应的模式。接下来就是匹配的过程，这个过程可能需要一段时间。接下来就是选择英雄，开始游戏，开始游戏之前记得查看自己的天赋和符文是不和对应的英雄匹配。

如何选择胶卷

胶卷上标有“ISO100，200，400，800'等字样，ISO是胶片感光度的数值。胶片感光度可归纳为三大类：高速胶片、中速胶片、低速胶片。高速胶片具有较高的ISO，例如ISO800。低速胶片的ISO数值较低，例如ISO100。感光度高的胶片适用于低照度下的摄影。例如，在暗弱的室内、剧场内或黄昏时分的户外，可选用ISO400、ISO800的高速胶片拍摄。这种胶片对光非常敏感，即使在火柴光下也能获得满意的效果。特别适合拍摄需要定格动作的体育运动照片，不管有无闪光灯，用于室内拍摄十分理想。但使用高速胶片的弊端是影像放大后的颗粒比较明显，照片显得粗糙，价格也高于感光度低的胶卷。中速胶片适用于多种多样的被摄体和光照条件。

如何选择好奶粉

1、配方营养成分和含量越接近母乳的奶粉，其品质越好，这是总所周知的。虽然目前市面上的奶粉，在营养搭配上都尽量与母乳接近，但不难发现，不同品牌的奶粉在配方上还是有明显的区别的，尤其是含量比例上。可以给宝宝试饮，再看看宝宝的对奶粉爱喝程度。

2、钙磷比例：母乳的钙磷比例为2:1，所以钙吸收率高，不易患佝偻病。而牛奶钙磷比例1.2：1，钙吸收率低，所以婴儿不宜喝鲜奶。

3、亚油酸(LA)和亚麻酸(ALA)的比例：母乳LA：ALA为5-15：1

4、蛋白质乳清蛋白和酪蛋白的比例：母乳乳清蛋白：酪蛋白=60：40;因为小分子的蛋白质含量高，易于消化吸收。

5、铁与维生素C比例：维生素C是机体抗氧化剂之一，可助铁质维持在二价状态，促进铁的吸收，同时减少机体其他易氧化的营养素被氧化。

6、多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例(PS)：PS是决定油脂消化吸收程度的重要困素。

7、对于奶粉成分中某些种成分是一直备受关注的，而且也引起大家的误解。例如DHA含量，很多家长以为DHA含量越高，奶粉品质越好，但事实并非如此。

8、亚油酸/亚麻酸是人体的必需脂肪酸，需要通过食物摄入后在体内合成DHA/AA。由于新生婴儿体内酶系统发育不全，可能不能对亚油酸进行代谢和转化，所以配方奶粉中都需直接添加一定范围含量的DHA/AA，以满足婴幼儿的营养需求，但是过量的DHA会影响蛋白质吸收，导致营养不均衡，国标中明确规定，DHA含量必需低于总脂肪酸的0.5%。