牛仔骨是牛的哪个部位

牛仔骨又称牛小排,指的是牛的胸肋骨部位(shortrib)。但要明确的是，带骨头的在北美分割标准中，统称为牛仔骨，不带骨头的，统称为牛小排。所以，牛小排的价格通常高于牛仔骨。

人体在吸引多样化食物的营养中，不可能全部摄取到所需营养，但从牛排中摄取为最直接和最充足的。而且，牛排的营养成份很高，人体每天需要的22种胺基酸，一半以上的胺基酸可由人体制造，但有8种胺基酸在人体内无法自制的，称为必须胺基酸，得由食物中摄取。牛排的另一特征，即是含有均衡营养的氨基酸。牛排食物中所含有人体所须这8种必需的胺基酸，而且是100%吸收，任何动、植物的营养没法与牛排相比。所以有吃一块牛排，抵得上一天的营养的说法。

牛仔骨嚼不动怎么处理

1、小苏打腌制：用小苏打腌制牛仔骨是最常见的处理方式，正确的方法就是先将牛仔骨切好，再倒入清水，放入少许盐，用手抓匀至肉片彻底吸收，这样可以让牛仔骨口感更鲜嫩，再将鸡蛋磕入另一个碗里，取半个鸡蛋清，撒些花椒粉，倒入酱油，放入苏打粉，放入牛肉搅拌均匀后等待半小时即可让牛仔骨鲜嫩。

2、牛仔骨又称牛小排，指的是牛的胸肋骨部位，但要明确的是，带骨头的在北美分割标准中，统称为牛仔骨，不带骨头的，统称为牛小排。所以，牛小排的价格通常高于牛仔骨。

牛仔骨的做法

1、原料：牛仔骨、洋葱。

2、调料：香葱、盐、泰国辣酱、红油豆豉、蒜、盐、黑胡椒粉、红酒、酱油、白糖、黄油。

3、牛仔骨在冷藏柜解冻切成段。

4、用红葡萄酒、盐、胡椒粉腌制。

5、洋葱切丝、香葱和大蒜切末。

6、锅中放油煸香蒜茸。

7、放入泰国辣酱、红油豆豉、炒出香味和红油。

8、放入少许酱油、白糖和清水熬成汁。

9、另取一煎锅放入黄油融化后煸炒洋葱丝。

10、将洋葱丝炒出香味放在铁板上加热。

11、锅留底油放肉牛仔骨煎。

12、烹入红酒两面煎熟。

13、倒入刚才做好的汁大火翻滚。

玉米牛仔骨做法步骤

1、主料：牛肉适量。辅料：玉米适量，豌豆（煮）适量，胡萝卜适量，松子仁适量，白芝麻少许。调料：食盐少许，蚝油适量，黄油1块，大蒜适量，红酒适量，胡椒粉适量，牛奶适量。

2、将牛仔骨常温下化开切成块。

3、将牛仔骨用蚝油、蒜蓉、红酒、胡椒粉腌渍。

4、锅做热放入一块黄油融化。

5、放入牛仔骨煎制，保持大火。

6、迅速翻面撒少许盐烹入红酒。

7、放入焯过水的玉米粒、胡萝卜粒、青豆粒，撒入熟松子仁。

8、最后出锅前撒入熟的芝麻即可装盘，用热气打发的牛奶泡装饰。

家常牛仔骨做法步骤

1、牛仔骨放在冰箱中冷藏解冻。解冻后的牛仔骨切小块，放入适量红葡萄酒、盐和黑胡椒粉搅拌均匀。

2、准备洋葱一颗，小葱和蒜瓣适量。洋葱洗净后切丝，小葱和蒜瓣切末。

3、将放好调料的牛仔骨连同酱汁一起装入密封袋内。

4、挤出袋内空气，使牛仔骨浸泡在酱汁里腌制1—3个小时以上。

5、平底锅加热，放入少许黄油，黄油溶化后倒入洋葱丝炒香盛出铺盘底。

6、另起锅，倒入少许食用油，放入蒜末炒香。

7、放入豆豉香辣酱、黄豆酱、少许生抽和白糖，翻炒后盛出。锅中倒入少许油，将牛仔骨放入平底锅内小火煎制。

8、倒入少许红酒撒适量黑胡椒，两面煎熟。做好的酱汁倒入牛仔骨中大火翻匀出锅即可。