什么时间开始数九

1、数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。数九是从二十四节气“冬至”逢壬日开始算起，每九天算一“九”，依此类推。一般“三九”时最冷，是一年中最冷的时段。当数到九个“九天”（九九八十一天），便春深日暖、万物生机盎然，是春耕的时候了。数九方法在我国民间口口相传，有历史，乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。不过，至少在南北朝时已经流行，梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道：“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。”

2、俗语云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”为什么要数“九”呢？为什么不数二、三、四、五、六、七、八呢？这与中国传统哲学中的阴阳的消长，阳长阴消就象征暖来寒去。在传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。九，为“至阳”之数，也称老阳，九又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。

3、冬至交节时间在每年公历12月21－23日，以冬至逢壬日为起点推算“九九”八十一天，即是在公历3月下旬（春分前后）便“九尽桃花开”、“春深日暖”。由于中国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，并非全国各地都如此，与冬至逢壬日“九九八十一天，九尽桃花开、春深日暖”相对应的只有我国南方部分地区。

什么时间喝牛奶

1、如果你的睡眠不好，那么你可以选择在夜晚喝牛奶，可以有效帮助睡眠，但是不能喝多了。

2、很多人早晨起来马上喝一杯牛奶，其实对肠胃不好，喝前吃点别的食物。喝前吃点别的食物。

3、白天喝牛奶的最好时间应是在吃完早点的一两个小时后，吸收性更好。

4、运动完后，人体会消耗非常多的能量，这个时候如果能喝一杯牛奶，能够快速补充水份和营养。

5、吃完晚餐，30分钟后，喝牛奶也挺合适的，人体吸收性更好。

拘传的时间应从什么时间算起

拘传的时间应从接受询问开始算起，拘传持续的时间不得超过二十四小时。

拘传，是指公安机关、人民检察院和人民法院对未被羁押的犯罪嫌疑人、被告人，依法强制其到案接受讯问的一种强制措施。拘传是中国刑事诉讼强制措施体系中强制力最轻的一种，公安机关、人民检察院和人民法院在刑事诉讼过程中，均有权决定适用。拘传时必须向被拘传人出示拘传票，强制被传唤人到指定的地点接受询问。拘传的目的是强制就讯，而不是强制待侦、待诉、待审，因此拘传没有羁押的效力，在讯问后，应当将被拘传人立即放回。

dha什么时间吃效果最佳时间 DHA一般连续吃多久就要停

对于怀孕的友友们来讲dha对宝宝的重要性不用小编细说大家也都清楚，毕竟该物质俗称脑黄金对胎婴儿智力和视力发育至关重要，但是吧因为吃这个也是有好多讲究的，所以dha什么时间吃效果最佳时间成了大家最爱问的，一起看看吧。

DHA什么时间吃效果最佳时间

dha什么时间吃效果最佳时间是大家常讨论的，就吃过的友友反馈DHA主要是促进胎儿大脑发育，而宝宝的大脑发育有2个高峰期，一个是怀孕前3个月，神经细胞分裂的高峰期，另一个是怀孕的后6个月，是神经细胞增大，突触，轴突生长的高峰期，这个过程都需要大量的DHA和卵磷脂，建议那个时期的孕妈妈，可以多吃一些鸡蛋，深海鱼等。

DHA一般连续吃多久就要停

DHA一般连续吃多久就要停是很多友友都好奇的，但是吧因为每个人的体质不一样所以具体的只能因人而异。据悉DHA是一种长链多不饱和脂肪酸，对胎儿大脑发育及视觉神经发育有着重要的作用。研究表明，鱼油类DHA制品在孕20周至出生后6个月内服用的效果最好，因为这一阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，对DHA的需求量较大。如果是a-亚麻酸营养品最佳补充时间在孕28周至宝宝出生后6个月内。

哪些食物可以补充DHA

鱼：含有大量的蛋白质和钙，特别是含有饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅。建议妈妈一周内可吃1~2吃鱼，以吸收足够的DHA。

坚果：核桃、杏仁、花生、芝麻等，这些食物所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。

什么时间吃海参效果最好

宫品海参研究院提示：

海参怕油，油脂会分解破坏海参的诸多营养，早上肠胃比较清淡，适合海参进补，所以一般推荐早上空腹食用。

起床后，搭配米粥或者蜂蜜、生抽酱油进补，吸收效果好。

米粥和蜂蜜给人体提供糖分元素，海参则提供蛋白质等元素，多重营养均衡进补，吸收更全面，效果更好。