混合性皮肤适合用鸡蛋清面膜吗-范文来

混合性皮肤适合用鸡蛋清面膜吗

混合性皮肤不适合用鸡蛋清面膜，蛋清面膜比较适合油性的皮肤，混合性的皮肤要蛋黄蛋清一起使用。

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

通常蛋清敷脸10~20分鐘就能。蛋清较非常容易被皮肤消化吸收，10-20分鐘肌肤就可以合理消化吸收在其中的营养元素，假如是小于10分鐘将会会起不上肌肤护理实际效果，实践活动全过程，鸡蛋清变干一样沒有实际效果。

鸡蛋清长期贴在脸部，不仅非常容易滋长病菌，時间一长反而会造成很多病菌滋长而造成毛囊堵塞，细菌性感染等。与此同时蛋清敷脸時间过长，鸡蛋清变干还非常容易相反消化吸收面部皮肤的水份、营养成分进而肌肤越来越干躁。

用蛋清敷脸后清理能够立即用冷水清洗，最好是可以用流动性的温开水开展清洗，那样可以不错的将鸡蛋清充足清理整洁，防止鸡蛋清残余在皮肤毛孔中，造成病菌滋长，起痘。

鸡蛋清热量是每100g为60大卡。蛋清起初是单细胞卵子细胞质，其目的是给发育中的胚胎提供营养。这也是蛋白富含营养，并可以作为理想营养滋补品的原因所在。

鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，溶菌酶能杀灭细菌，两者共同避免皮肤遭受细菌感染。

鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。吃鸡蛋而不吃蛋黄，就失去了吃鸡蛋的健康意义。

如果在吃鸡蛋的同时配合大量的深绿色叶菜，效果将更为卓着。绿叶蔬菜不仅是叶酸的最佳来源，而且也是叶黄素的最佳来源，同时又提供了大量的类黄酮。这些保健成分共同作用，对于预防心脏病会更加有效。

同时，由于鸡蛋黄中含磷过高，如果配合富含钾、钙、镁而低磷的绿叶蔬菜，更能达到营养元素的平衡状态。

不提议每天敷面，七天2次就能。鸡蛋清面膜应用过度经常得话会推动油脂粒的生长发育，对肌肤也不容易有很大的益处。针对敏感皮肤而言，七天一回还可以，过多补水面膜针对皮肤反倒是承担。

鸡蛋清敷脸能够收敛毛孔，紧致皮肤。假如单一化用鸡蛋清敷脸，能够每日都取小量擦抹于脸部。蛋清最好是的使用说明是敷面膜，取蛋清适当小麦面粉纯蜂蜜珍珠末微量分析并条敷脸，能够美白皮肤，祛痘，收细并清理肌肤。

1、芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋清可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

2、做法：将芦荟粉与蛋清混合敷脸，20分钟后洗净。