轮滑鞋单排倒滑的技巧讲详细点

倒滑逆时针转圈，右脚前左脚后，当你技术成熟后就基本的倒滑交叉步滑行，加速倒滑跑；学习倒滑，难度不是很大也不算危险，每天坚持练习很快就可以学会。 首先， 单排倒滑简单点说就是双脚同时蛇形前蹬滑行，初学者开始一只脚慢慢的蛇形滑行，熟练到一定程度再换另一只脚，当双脚都熟练后尝试同时蛇形滑行，上身和两臂保持正立。当你学会以后就没那么多要求，你想怎么滑都行，只要不摔跤就可以了。

轮滑鞋中速滑鞋分为哪两个

速滑鞋轮滑鞋按照滑轮安装的位置，分为单排轮轮滑鞋和双排轮轮滑鞋。单排轮滑，穿单排轮滑鞋的好处是不受场地限制，除了在户外的滚轴溜冰场外，还可以在单车径、公园或空旷平坦的地方玩乐。双排轮滑鞋主要由上鞋，轴架，轴承与轮子四大部件组成。

轮滑鞋俗称旱冰鞋，起源荷兰，是一种利用特别的轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目。多数的溜冰者主要都是用直排轮，又称溜溜。别称来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为“刷子”，称在马路上溜冰为“刷街”。

平花轮滑鞋基础技巧

1、正刃：比直的站成一条直线，两只轮滑鞋的距离形成一条平行线，这个动作就叫做压正刃。

2、内刃：轮滑鞋滑行时，左脚或者右脚向里撇，或者两只脚都向里撇，就叫做压内刃、左脚压内刃（左脚向里撇）、右脚压内刃（右脚向里撇）。

3、外刃：轮滑鞋滑行时，左脚或者右脚向外撇，或者两只脚都向外撇，就叫做压外刃、左脚压外刃（左脚向外撇）、右脚压外刃（右脚向外撇）。

轮滑鞋轴承必须用黄油润滑油吗

轮滑轴承的润滑剂有高速黄油和锭子油。

轮滑鞋轴承用的润滑油是黄油，也叫润滑脂。由于黄油黏度大，刚涂上油的轮子不容易转动是正常现象。不要用可以流动的机械油，也不要上更稀的缝纫机油或变压器油植物油。粘度低的油在轴承摩擦面上形成的油膜即薄又弱，极易被破坏，造成金属直接接触磨损。另则，任何一种轴承的防尘盖都有间隙，运转中灰尘必然会进入，黏度大的油会在缝隙的最近处阻挡灰尘，而粘度低的油则不能使灰尘搅拌到整个润滑空间，令油变黑，提前失效。

清洗时用汽油、煤油、柴油、修汽车发动机用的清洗剂等都可以，第一次洗的油变脏变黑后还要用第二次油或第三次油清洗。另外若没有油类，也可以用热洗衣粉水浸泡轴承，同时用小毛刷刷洗除油，随即再用热水洗净晾干，尽快涂上黄油，以免生锈。