米酒含糖量高吗

米酒含糖量高的，米酒中的还原糖高达25克/100克，在所有的酒类含量当中是比较高的。米酒，又叫酒酿，甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制，是汉族传统的特产酒。主要原料是江米，所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单，口味香甜醇美。含酒精量极低，因此深受人们的喜爱。我国用优质糙糯米酿酒，已有千年以上的悠久历史。米酒已成为农家日常饮用的饮料。现代米酒多采用工厂化生产。

哪种水果含糖量高蚂蚁庄园

山楂。水果含糖量的高低不能以口感来判断，山楂吃起来很酸，实际上含糖量高达22%左右，吃起来很甜的西瓜，含糖量仅为6.2%。山楂中的有机酸含量非常高，冲淡了山楂的甜味。

含糖量为4%~7%的水果有西瓜、草莓等，含糖量为8%~10%的水果有梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、菠萝等。

含糖量为9%~13%的水果有：苹果、杏、橙子、荔枝等，含糖量为14%以上的水果有柿子、香蕉、石榴等。

含糖量一般指的是单位质量的可食用品中所含糖分的质量，糖分是人体能量的重要来源。

哪些水果含糖量低

1、香蕉

详细介绍：香蕉也是一种很常见的水果，价格不贵还好吃，它的营养成分也很丰富，既能美容养颜，还可以改善便秘，让肠道更加健康。

2、苹果

详细介绍：苹果是减肥水果中最常见的一种了，首先是它的热量，其次就是它的味道香甜解渴，会有一定的饱腹感，所以很受大众喜欢。

3、番石榴

详细介绍：番石榴之所以能够作为低糖水果是因为它的热量很低，特别适合减分，吃了之后还会有很强的饱腹感，促进人体的代谢能力。

4、木瓜

详细介绍：木瓜中所蕴含的木瓜酵素可以分解蛋白质和脂肪以及糖分，而且它本身的热量就非常低，特别适合减肥养生，排毒的效果也不错哦。

5、橙子

详细介绍：在十大低糖水果排行榜中，橙子中的维生素含量很丰富，但是它的热量特别低，所以很适合减肥缺想吃一些甜食的人，各种纤维度和营养物质还可以清洁肠道，让身体更加通畅舒适。

6、葡萄柚

详细介绍：葡萄柚和橙子的外形很相似，但是葡萄柚不是橙子，橙子里面果实最常见的颜色就是黄色，葡萄柚里面果实的颜色是红色的。而且两种水果的营养价值也不同，葡萄柚含有非常丰富的酸性物质，可以起到增加消化液的效果，让肠道的消化能力增强。里面的维生素也有不错的美容效果，可以说是爱美减肥的人必备水果。

7、草莓

详细介绍：草莓中含有非常丰富的维生素成分，能够起到美容养颜已经抗氧化的效果;其中冬氨酸就是重要的减肥物质，它能够去除腰部的水分，让周围的脂肪更好的消除，而且本身的热量就特别低。

8、梨

详细介绍：梨子的热量非常低，平均每100g热量是43大卡，很适合作为减肥水果。它的微量元素和膳食纤维含量也非常的高，能够平衡钠含量，这样对于消除水肿的效果很显着。

9、猕猴桃

详细介绍：猕猴桃的热量非常低，所以许多健身爱好者和减肥中的人，平时在吃水果的时候都会选择它。里面蕴含的维生素C还有很好的美白效果，既能美容还能促进消化哦。

10、菠萝

详细介绍：菠萝的热量非常低，平均每100g是60卡热量，而且在饭前吃一些菠萝还有养胃的效果。菠萝对于蛋白酵素的分解能力也是非常强的，所以特别适合减分的人群。