如何把苹果手机的数据导入新手机-范文来

如何把苹果手机的数据导入新手机

方法一：

1、点设置；点iCloud；输入Apple ID账号和密码，如果以前已经启用了iCloud 云同步的，不用操作这一步；

2、开启要同步备份的各选项开关，如果要同步照片和iCloud Drive、日历、邮件、提醒事项、Safari、News等，则只需要把相关选项后面的开关打开即可(注意：以上iCloud同步是需要网络支持的)；

3、完成上述步骤后，对新手机也做同样的步骤操作一遍，则新手机会自动把旧手机中的资料同步到新手机。

方法二：

1、是用iTools 的手机搬家，操作也不复杂。

方法三：

1、是用iTunes 先备份旧手机的资料；

2、新手机把备份好的资料恢复到手机中即可。

把手臂练粗壮的方法如下：

1、俯卧撑。俯卧撑不是随便锻炼的，应该有正确的方法，否则会练的畸形，甚至损伤身体。在锻炼的时候，采用每天增加、层次练习法；

2、引体向上。引体向上对不少人而言显得很难，但仍然可以采用逐渐增加的方法，此外应该采用交替花样法；

3、借助体育器材如哑铃、拉簧、握力器法。这些体育器材不需要花费太多的经费，但非常有效，不同的健身器材对身体的某个部位，甚至每个部位上某块肌肉都有不同，可以在网上搜索某种健身器材的用法，针对每一块肌肉分别联系，能够起到良好的收效；

4、生活锻炼法。体育锻炼虽然能够起到一定的作用，生活中那些经常干体力活的人们肌肉显得比一般人发达，说明生活的劳作是非常好的身体锻炼方式，但是不能过量。

1、首先采用放大工具，将图案所在地方进行放大；

2、再选择仿制图章工具，画笔的直径是可以变化的，调到最适的直径；

3、按住Alt键，找到和图案底色相同的区域，单击，表示选择这块颜色作为图案的涂抹源；

4、接来下，就是涂抹的工序了，按住鼠标左键不放，在图案区域反复涂抹，直到图案区域底色颜色相近或是差不多为止；

5、将图片还原到100%显示完成。

1、插入移动硬盘；

2、解压系统镜像文件；

3、解压后的情况；

4、双击硬盘安装图标；

5、在ghost安装器里面勾选移动硬盘；

6、点击执行即可。