什么方法可以长高

1、饮食方面：注意一日三餐的营养均衡化、多样化。偏食、挑食吃零食的毛病一定要纠正。

2、睡眠方面：睡眠对儿童的生长发育作用重大。睡眠时生长激素的分泌量最多，尤其在入睡眠初期的深度睡眠时分泌最多。 同时保证睡眠质量的提高。

3、运动方面：坚持体育锻炼。在骨骺线闭合之前(10-18岁)之前可多进行腿部运动，如跳绳、跑步、游泳、打球、芭蕾、伸展体操、踢键子、摸高练习等;骨骺线接近闭合时(25-26岁)多进行上身运动，如单杠悬垂双手握杠，使身体自然悬垂，腿及腹部肌肉放松，直道不能坚持为止。经常训练，悬垂的时间会不断(延长)、引体向上、并注意纠正站立行走的正确姿势，做到站有站相，坐有坐相。

用什么方法可以快速把老母鸡炖烂

快速炖烂的方法：

1、洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时；

2、立即加热水，没过鸡块；

3、再用旺火烧十分钟，即可放入调料；

4、在文火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；

5、然后在汤炖好后，温度降至80至90摄氏度时或食用前加盐，因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响炖烂的效果；

6、完成快速炖烂。

被子螨虫用什么方法可以除掉

1、经常通风

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境, 20~25℃、相对湿度65%~80%,极适宜尘螨的发育及繁殖。所以,干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。为了彻底防治家庭中螨虫为害,一定要经常打开门窗,坚持通风、透光,特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。另外如果有条件的话,可以使用呼吸屋或纳米材料等高科技建材,它们可以通过控制室内空气湿度的方式来抑制螨虫的生长,保持室内空气的纯净。

2、勤晒洗衣物

除了无法上天外,螨虫无处不去,特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘,每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘,室内最好不要铺地毯,不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

3、每个月把所有被罩、床单放进60℃左右的热水中烫洗,以杀死藏身其中的螨虫。 卧室里不要铺地毯,铺地砖或木地板即可。 每天都要用湿拖布擦地。

葡萄酒用什么方法可以澄清

1、将蛋清与蛋黄分离；

2、把分离出来的蛋清放到一个水瓢之类的东西里，拿双筷子，把容器稍倾斜，使蛋清聚到一起，用筷子快速的做圆周运动，一会就会起泡，加速，最后有点像奶油的泡沫就出来了；

3、加入与灭菌：把打好的泡沫直接加到酒里面，用个塞子把处理好的酒封在容器里，把酒放到温度在80度以上的水里面，30分钟后即可；

4、过滤：把沉淀好的用虹吸法吸出上清液，过滤后就很清亮了，虹吸法是利用液位差的原理取上清液的做法，待取液体放置高位，盛放的放低位，然后用一管子插到高位液体中，用一洗耳球一吸，液体就会出来，再放到低位的容器里即可。

衣服发黄用什么方法可以洗掉

可以在温水里添加适量小苏打，放入发黄的衣服浸泡8小时左右，再用清水冲洗干净即可。也可以在锅里放入2片柠檬，加水烧开，再用于浸泡发黄的衣物，浸泡约1个小时后洗净即可。还可将白醋喷在发黄处，使其完全打湿，10分钟左右再刷洗干净即可。

衣服发黄的原因主要是身体排出的汗水和分泌的皮脂依附在衣物上，没有彻底清洗干净所致。

汗液成分可分为无机成分和有机成分，均是体内的代谢产物。

汗液中的有机成分堆积在体表，在高温天气的推动下，使得微生物在体表大量繁殖，过度大量出汗亦会产生汗味，使衣服发黄。