怎样做宝宝爱吃的彩虹馒头呢

1、食材：面粉250g、西兰花3朵、黑芝麻酱2勺、白芝麻酱2勺、胡萝卜汁30g、红心火龙果汁30g、酵母5g、温水70g。

2、西兰花煮熟，胡萝卜蒸熟后，与火龙果分别榨汁，过滤后留取果蔬汁各30克。

3、取两个杯子倒入30克温水，各加入1克酵母粉，搅拌均匀。

4、另外三个杯中各放入1克酵母粉，倒入少量温水调匀。

5、后调好的三倍酵母溶液分别倒入三碗果蔬汁中，搅拌均匀。

6、250克面粉平均分在五个碗中，每碗50 克。其中两碗分别放入白芝麻酱和黑芝麻酱。

7、两大杯酵母溶液分别倒入有酱的大碗中，三杯果蔬汁倒入另外三个大碗中。

8、揉成面团。

9、盖好发酵两个小时。

10、发酵好之后每个面团揉成长条面饼，一层一层叠起来。

11、切成长条状，后切成小方块。

12、根据宝宝月龄不同，切成不同形状，再醒发半小时。冷水蒸十分钟。

13、口感QQ的小馒头就做好了，搭配鸡肉泥和蛋花汤，超完美的一套餐食完成啦！

怎样做辣白菜好吃

好吃的辣白菜做法为：

准备材料：大白菜500克、香油10克、精盐4克、白糖40克、米醋15克、干辣椒5克、净葱8克、姜5克；

制法：

将大白菜菜叶部分切下，留中间白帮部分，洗干净切成两半，顺菜帮切成1点5厘米宽的条；将干辣椒、葱、姜切成细丝；把白菜条放入盆内，均匀地撒上精盐，腌3到4小时，用手挤出白菜条中的水分，摆入盆内；将香油放入锅内烧热，投入辣椒丝炸出香辣味，放入葱、姜丝煽炒出香味，烹入米醋；加入水50克及白糖；水沸腾后离火晾凉，把汁浇在盆内的白菜条上，腌5小时，入冰箱存放；吃时用刀，一切两段，把葱、姜丝摆在白菜条上，浇上辣椒汁即可。

螃蟹海鲜粥怎样做

1、准备食材：螃蟹1只、八爪鱼2只、大米30克、蛤蜊5个、干贝10克、红虾皮4克、海米5克、鹰抓虾10克、胡椒粉6克、姜5克、水适量。

2、将大米洗净浸泡一会。

3、将干贝和红虾皮洗净，沥干水份。

4、鹰爪虾去头，洗净备用。

5、八爪鱼去掉头里面的墨汁，去掉腿中间的牙齿，洗净备用。

6、螃蟹掰开，去掉蟹腮、去掉蟹后面的这一块，洗净。

7、将螃蟹切成4段，姜切丝。

8、锅中放入浸泡好的大米，加入适量水煮开。

9、先放入螃蟹，再放入姜丝，煮5分钟。

10、放入蛤蜊，放入干贝，红虾皮再煮一会。

11、放入鹰爪虾，放入八爪鱼，煮开。

12、加入胡椒粉拌匀。

13、再煮5分钟关火即可出锅。

怎样做西红柿鸡蛋汤

1、西红柿切成小丁。

2、炒锅放少许油加热，放入葱花炒香。

3、放入西红柿丁，炒出汁水。

4、加入适量的水，放入一小勺盐进行调味。

5、放入味精。

6、鸡蛋打碎放入碗中拌匀。

7、锅内加入水淀粉勾芡。

8、最后放入拌匀的鸡蛋液，熟透后撒上香菜香葱即可。

怎样做木耳菜：蒜蓉拌木耳菜

第一、 将木耳菜用清水清洗干净，再剥两三瓣蒜。

第二、 用刀将蒜切成细细的蒜蓉，待用。

第三、 锅中放入清水，烧开，将木耳菜放入锅中，用开水焯一下，焯到木耳菜翠绿捞出。

第四、 焯好水的木耳菜轻轻挤去菜中的水分，放入盘中，上面放上切碎的蒜蓉，再加入适量的香油和盐，用筷子搅拌均匀，就可以吃了。