鳕鱼和胡萝卜南瓜能一起吃吗-范文来

鳕鱼和胡萝卜南瓜能一起吃吗

鳕鱼和胡萝卜一起吃可养肝明目、改善视力。这两种食物很有营养，可以给身体带来很多好处。然而，这三种种食物在食用过程中也有许多预防措施。不适当的饮食也会对健康产生不良影响。鱿鱼和南瓜可以一起吃。南瓜不能和蟹、鱿鱼、虾、羊肉、醋、南瓜一起吃，而醋酸会破坏南瓜中的营养成分。螃蟹、鱿鱼和南瓜都是食物中毒的。

可以，可做南瓜蓝莓酱排包；

用料：高筋面粉，干酵母，盐，砂糖，黄油，牛奶，蒸南瓜，蓝莓酱适量；

1、将高筋面粉、干酵母、砂糖、牛奶、蒸南瓜放进面包桶里和面；

2、和面20分钟后加上黄油和盐继续和面，揪下一小块面团，揉圆后，用手指轻轻拉伸，若面团弹性良好，可拉出薄膜且不会断裂，说明面团揉好；

3、把面团揉成圆形,并使其表面光滑,盖上保鲜膜,发酵使其体积是原来的2至2、5倍，发酵结束后，分成6等份，揉成圆形，覆上保鲜膜，进行15分钟的中间发酵；

4、取松弛好的面团，擀开翻面，横放抹上适量的蓝莓酱卷起，稍稍搓长均匀摆入烤盘，放在温暖的地方进40到50分钟的2次发酵，放入预热180度烤箱中层考20分钟。

1、板栗南瓜能炒。

2、板栗南瓜当然也可以炒着食用，做出来的味道比较香甜，第一口的时候，淡淡的板栗味道充盈在口齿间，第二口第三口的时候，越吃板栗的味道越浓郁。

3、重要的是，这一款蔬菜不管是老人还是小孩都可以食用，一方面有了南瓜本身自带的软糯感觉，另一方面又有了板栗的味道，二者一结合，板栗南瓜真是让人上瘾，因此喜欢吃板栗又喜欢吃南瓜的小伙伴，千万不要错过这一款美食。

切开的南瓜可以放在冰箱里，也不必放在冰箱里，也能够储存更长久。南瓜，别称为番瓜、北瓜等，葫芦科南瓜属植物，原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。其的果实可作肴馔，亦可代粮食，全株各部又供药用。

南瓜和红糖的成分并无冲突，所以能一起吃。南瓜和红糖一起吃，味道鲜美，入口即化，回味无穷，还具有补中益气、活血化瘀、补血养血、清痰止咳、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、解毒杀虫等功效。

南瓜红糖水做法∶

主料∶南瓜100g；

辅料∶姜适量、红糖适量；

步骤∶

1、将南瓜去皮洗净切块，姜切片待用；

2、在锅中烧水，将南瓜和姜片一起放入；

3、水煮开后改小火；

4、煮至南瓜熟后，加入适量红糖；

5、待红糖融化即可盛出使用。