祛斑效果最好的方法是什么

方法一：中医药物祛斑就是在中医理论指导下，调理脏腑、平衡阴阳，舒肝气、通血脉、化血淤、畅循环、排毒素、溶色斑、增容颜、彻底消除色斑形成根源，平衡体内激素水平，提高机体免疫能力，从内到外进行调节机体，从内到外加速黑色素溶解，使肌肤光泽有弹性，白皙而又细腻，以达到祛斑目的的治疗方法。

方法二：浸醋白术去斑法 食用醋有漂白肌肤的作用，这里教大家一种与醋有关的美白方法。 材料:白术及醋。 制法:将白术数片放进醋中浸2-3日。 使用方法:每天洗脸后，用浸过醋的白术轻轻擦拭脸上黑色素或雀斑积聚的部分，再以清水洗净，有减淡及消除色斑的效果。

方法三：激光祛斑只是祛斑的一种方法，关于激光祛斑，我了解得也比较多，因为我脸上从七八岁就开始上斑，有20年左右了。 最开始激光祛斑还没有研发出来的时候，我一直在用维生素E，是那种黄色的药丸，可以涂，也可以口服的，以前到医院皮肤科去检查过，是因为缺乏维生素以及钙质，但是单单用维生素E也没有起到什么效果。

瘦脸效果最好的方法

1、如果是腮骨特别宽的女孩，可以考虑做磨骨手术，当然要找正规的美容医院进行。

2、如果是面部比较胖，我们可以练习吹气吐气的方法，锻炼面部肌肉，使它更为紧实，这样面部就会显得比较瘦。

3、当然面部瘦下来最好的方法还是减肥，减肥是全身性的，不仅能减去身上的肥肉，也能减去面部的肥肉，面部肌肉更加的紧实，达到瘦脸的效果。

4、由于地心的吸引力导致面部下垂引起的面部变胖，可以考虑使用这种牵引带，晚上睡觉的时候把面部提拉，然后带上牵引带，经过一段时间的矫正，能够有效的使面部提升。

5、还有相当一部分的人面部变胖是由于水肿，我们可以吃一些利水的花茶或者水果，比如山楂具有消肿利水的作用，冬瓜等等。

6、还有更快的瘦脸的方法，其实就是改变一款发型，像中长型发型具有很好的遮掩面部的效果，顷刻之间就达到了瘦脸的效果。

冰箱除冰效果最好的方法

1、热水除冰法，热水除冰操作比较简单，效果也比较好的实用技巧，具体的步骤：切断冰箱电源；往冰箱中放几碗热水，尽量多放几碗，关闭冰箱门；静置15~20分钟，打开门冰箱门；在蒸汽的作用下，冰层会脱落一大部分，剩余部分用手也可以轻易的剥离结块。

2、电吹风/电风扇除冰法，电吹风除冰法是最常见的除冰方式，比较厚的冰层也能轻松应对：切断冰箱电源；在冰箱下铺一层毛巾外接一个水盆用来接水；使用电吹风或者电风扇朝着冷风室使用最大马力吹，霜层就会融化；最后再用手做最后的清除。如果霜层特别厚，建议使用电风扇吹，如果使用电吹风需要用手不断地切换位置，比较累，电吹风的负荷也比较大。

3、塑料薄膜/植物油除冰法，除去上面常规的除冰的技巧，还有两个“黑科技”除冰方法：一是利用塑料薄膜，在清理好冰箱之后，将冷冻室贴一层塑料薄膜，到了下一次除冰的时候直接将薄膜撕掉即可，冰层会随着薄膜脱落；是利用植物油，清理好冰箱之后在冷冻室涂一层植物油，这样再次结霜时，由于植物油可以降低冰与冰箱的吸力，所以再清理时就会非常轻松。

美白效果最好的护肤品排行榜 美白的护肤品排行榜前十名

俗话说一白遮三丑，为了变白，人们想了各种各样的办法，比如吃含有维生素c的食物和水果。如果想让皮肤变白，美白产品必不可少。想了解美白的护肤品排行榜前十名以及美白效果最好的护肤品排行榜，可以通过下文来找答案。

1、 Olay光感小白瓶

它的主要成分就是烟酰胺，纯度高，而且美白效果好，坚持使用，皮肤的光泽感会增强。

2、Sisley植物美白精华

它的主要成分是VC衍生物、植物精油，它可以调理皮肤角质，滋润皮肤，让肤色均匀白皙。

3、城野医生377美白祛斑精华

它的主要成分是377、VC，渗透性效果好，所以皮肤可以呈现通透的白皙感，但是需要坚持使用。

4、资生堂新透白美白精华

它的主要成分是4MSK、樱花叶提取物，它可以促进角质代谢，代谢脸上的黑色素，功效比较温和。

5、 HAKU 美白精华

它的主要成分是4MSK、VC，它有很好的滋润效果，适合一年四季使用。

6、 POLA局部淡斑精华

它的主要成分是QL美白成分、复合保湿成分，价格有点小贵，但是有淡化色斑的效果。

7、 LAMER美白紧颜精华

它的主要成分是阻黑耀白酵素复合物、青春酵素，有效改善皮肤暗沉不均，青春酵素还能让皮肤紧实有弹性。

8、 HR 镭射光度瓷白精华

它的主要成分是VC、水杨酸以及抗炎剂，坚持使用22周，皮肤就会瓷白无瑕透亮，价格不菲。

9、宠爱之名光之钥亮白净化精华

它的主要成分是二乙酰基波尔定碱，有抑制黯沉的效果，一般建议搭配整套产品使用。

10、黛珂曲酸美白精华

它的主要成分是曲酸，可以疏通毛孔，改善肤质，关键是温和不刺激，所以好评比较多。