香蕉可以补充碳水吗

每100克香蕉果肉中含蛋白质1.2克、碳水化合物19.5克，因此香蕉可以补充碳水化合物。碳水化合物（carbohydrate）由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。

绿皮香蕉可以吃吗

绿皮香蕉不可以吃。绿皮香蕉指生香蕉，含有较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌和蠕动，且食用口感不佳，因此不建议食用。香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。味香、富含营养，不宜过量食用，也不宜放在冰箱中保存。

香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6米（10～20尺）的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5米（10～11.5尺），宽65厘米（26寸），10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。原产亚洲东南部，台湾、海南、广东、广西等均有栽培。西藏也有栽培。香蕉是国内外市场上经济效益显着的水果产品之一。香蕉为草本果树，速生快长、投产年限短、产量高，可周年供应，经济效益特好，深受各香蕉生产国及蕉农的重视。我国华南地区栽培香蕉的面积正不断增加，产量正逐步提高，已成为我国华南地区各省大宗的栽培果树。

菠萝和香蕉可以一起吃吗

1、菠萝跟香蕉两者是可以一起吃的，不会产生什么不良的影响，甚至对人体还能起到一定的促进消化以及增进食欲的作用。

2、一般香蕉中含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，对人体本身就能起到清热润肠、缓解便秘的功效。其次，菠萝中也含有丰富的维生素C，以及菠萝朊酶和菠萝蛋白酶，也可以促进肠胃的蠕动，帮助消化。

香蕉可以和红枣同食吗

红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物，其维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效；

香蕉是淀粉质丰富的有益水果，可清热润肠，促进肠胃蠕动；

香蕉具有清肠热、保护胃粘膜等功效，而红枣可以益气补血、改善营养不良和失眠等；

所以香蕉和红枣是可以一起食用的，对身体没有害处。