蒜蓉皇帝菜的做法

更新时间:2025-06-04 11:52:35

蒜蓉皇帝菜的做法

1、主料:皇帝菜500克、蒜头1颗、植物油1勺、酱油1勺。

2、皇帝菜摘段洗净滤干。

3、锅中放足量清水加入几滴油煮开。

4、放入洗好的皇帝菜掉水捞出盘。

5、另起锅,加入植物油炒香蒜头。

6、倒入酱油煮沸。

7、放入掉好皇帝菜快速翻炒入味装盘即可。

凉拌皇帝菜的做法步骤

1、材料:皇帝菜500g、独蒜2颗、辣椒1个、芝麻1/2汤匙、盐1/2茶匙、生抽2汤匙、陈醋1汤匙、芝麻香油1/2汤匙。

2、皇帝菜最好选有机产品,只取嫩茎叶。

3、洗干净,加盐浸泡10分钟,再冲洗干净,并沥干水分。独蒜去皮,剁成蒜蓉。

4、辣椒洗净,切成辣椒圈。

5、将生抽、陈醋与芝麻香油调成酱汁。

6、将酱汁倒入皇帝菜中,拌均匀。

7、加入蒜蓉、加入芝麻,拌匀即可食用。

8、喜欢吃辣,可以加入辣椒。

炒皇帝菜的家常做法

准备食材:

皇帝菜、葱、姜、蒜。

方法步骤:

1、皇帝菜洗净后切段,大蒜拍碎,葱和姜切好,待用。

2、热锅倒底油,下姜,葱,蒜。

3、先放菜梗翻炒,菜梗快熟时放入菜叶翻炒。

4、加盐炒至菜叶变软入味关火出锅装盘即可。

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