青春期的女孩怎么教育

1、青春期是女孩的逆反心很强的时候，家长总是已武力来解释和孩子的矛盾，结果只会适得其反，孩子会更加叛逆，不好管教。

2、最好家长们有时间的时候多关心关心，自己孩子的变化，他们在想些什么，多于他们交流，才不会让孩子觉得父母和自己有代沟，对父母不信任，和父母做对。孩子有什么生理变化了，要好好的和孩子讲。

3、尊重她们的小隐私，小秘密。孩子做错了事，不要总是责骂他们，这样只会让他们觉得我做什么都是错，让他们没自信。

青春期的情绪变化特点是什么

青春期的情绪变化特点就是压抑，尤其是当孩子的愿望得不到满足的时候，就会有一种挫折感，缺乏应有的满足等等，会觉得非常困苦无助。青春期的情绪变化还有一个特点就是不愿意在公众面前暴露自己的形象。

青春期指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志；泛指青春期的年龄。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。世界卫生组织（WHO）规定青春期为13-19岁。女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。青春期的进入和结束年龄存在较大的个体差异，约可相差2~5岁。

怎样做好青春期的保健？

生理保健

青春期女孩月经来潮、男孩发生遗精，家长要教孩子学会正确处理。生长发育出现第二次高峰，要保证充足的营养、足够的休息和必要的锻炼。

既要学好知识，也要提高动手能力，手脑并用，劳逸结合，全面发展。对于这一时期的好发疾病，如甲状腺肿、痛经、月经不调等，要及时检查和治疗。

心理保健：

青春期神经内分泌调节不够稳定，常引起心理、行为、精神等方面的不稳定。同时， 生理方面的不断变化可能造成不安或易于冲动，环境改变、与人接触增多也会带来适应 社会的心理问题。要根据其生理、心理精神等方面的特点，加强教育与引导。

向他们 普及青春期保健知识，包括性生理知识，使之认识自我，正确对待和处理青春期的生理 变化；认识社会，适应社会，正确处理好人际关系，增强识别能力，抵御社会不良风气 的侵害；培养良好的思想素质，学好文化知识，使自己能够 家有用的人才。多顺利地融入社会，成为对国

体育保健

做好体能的锻炼，减少不良的生活习性，养成良好的体育锻炼习惯。

营养搭配

青春期是第二次身体快速发育的阶段，加强营养的搭配，做好相关的营养补充对于青春期的身体发育有积极地影响。

如何跟青春期的孩子沟通

1、青春期儿童，实际上很多家长都觉得蛮头疼，就是儿童好像开始长大，开始不听话、反叛。实际上在心理学角度来看，这个时候儿童开始有自己的个性、有自己的想法，是一个成长的标志，证明儿童已经长大，开始慢慢向成人过渡。

2、所以其实这是一个好事，问题是这个过渡跟家长对他的期望有差别。所以不是压制儿童不让他成长，而是家长自己要成长，把自己高度拔高，那儿童就会跟家长一起升高，这样才可以达到效果。

3、对于怎么去拔高，实际上不同年龄家长有不同的角色。首先在1-2岁的时候，家长是幼儿的守护神，这个时候要关注到他的安全，吃喝拉撒睡基本东西需要保证好，保证其安全和成长。

4、3-6岁的时候，儿童需要玩伴，这个时候就要跟儿童玩，要让其跟父母有很好的亲子沟通，然后让他在玩中学习，去遵守规则。到小学阶段是6、7岁，然后到12岁左右，即青春期前，是家长做教练的过程，就是训练儿童自己去面对学习，让他学会自己去面对生活，然后学习各种技能。

5、到青春期以后，实际上家长的角色就升级到朋友，家长跟儿童的关系基本上是平等的，就像对待朋友一样去尊重他的决定，不能像小时候那样，要求他听话，要求他遵守什么规则，要求他按我的想法做，其实这不太可能。所以对于青春期少年来说，最关键是要升级父母的角色和升级父母的能力。

傅雷家书关于青春期的句子

1、艺术若是最美的花朵，生活就是花开的树木。

2、没有经过战斗的舍弃是虚伪的，没有经过苦难的超脱是轻佻的。

3、最折磨人的不是脑力劳动，也不是体力劳动，而是操心。

4、一个又一个的筋斗栽过去，只要爬得起来，一定会逐渐攀上高峰，超脱在小我之上。

5、一个人太顺利，很容易不知不觉间忘形的。

6、太阳太强烈，会把五谷晒焦；雨水太猛，也会淹死庄稼。

7、人生之中，不如意的时候往往占大多数，此时心中的苦闷该如何排解，是任由郁闷的心情侵蚀自己的生活，还是用更积极的态度来面对。

8、一个人惟有敢于正视现实，正视错误，用理智分析，彻底感悟，才不至于被回忆侵蚀。我相信你逐渐会学会这一套，越来越坚强的。

9、人寿有限，精力也有限，要从长远着眼，马拉松才会跑得好。

10、老是蒙着自己，不正视现实，不正视自己的病根，而拖泥带水，不晴不雨地糊下去，只有给你精神上更大的害处。该拿出勇气来，彻底清算一下。