如何提高应变能力

1、走出自己的安逸圈。在未知的世界，总是充满了无尽的挑战与憧憬，我们总是渴望探求一些新的东西，或许，我们会遇到前所未有的惊恐，又或许，我们会遇到惊喜。这些都是未知的，你所能做的，就是不断地去挑战。在你对这些不确定的事学会处理与解决，那么你的应变能力就提高了。

2、扩大自己的交往范围。学校作为一个小型的社会，在学校里，我们会遇到麻烦事，这会使我们变得焦虑，或者让我们变得焦躁。这都体现了我们的应变能力还不够好。因此，我们需要以平静的心态去处理这些事情，我们要学会应变各种各样的事，我们会遇到各种各样的人，只有我们学会处理这些日常琐事，我们进入社会才会更好的生存。

3、加强自身素质。如果遇到事情优柔寡断，如果遇到事情迟疑不决，这都说明了我们的应变能力还不够强，所以我们做事不能犹豫不决，做事也不能半途而废。我们需要理智的分析问题并解决问题，学会沉着冷静，要用自己的智慧解决问题。

应变能力使我们处理问题的基础，只有认真培养自己的应变能力，我们才会在如此大的竞争中更突出。

如何提高班级荣誉感

1、必须建立起强有力的班委会；

2、要使班级有较强的凝聚力，班主任对学生要付出爱心；

3、通过各项活动培养集体荣誉感，增强班级凝聚力；

4、班主任高尚的人格魅力。

防溺水如何提高警惕

1、不要私自在河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中。

2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生如果去游泳必须带好救生圈，并在家长陪同下到安全合格的游泳池游泳。

3、没有大人陪同或配带救生圈时，严禁私自结伙去划船。

4、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变的很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

5、到公园或湖上划船必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

6、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。

7、如果出现有人溺水，应懂得科学求救而不鲁莽行事，应该向就近的大人求救或拨打110报警，避免不必要的伤亡发生。

学生如何提高学习效率

1、专注。不管是学习还是做其他的事情，要有效率，都需要做到专注，让自己集中时间和精力放在一件事情上面，才会让自己的效率更高。

2、提前安排，学生时代，时间大部分都是自己的，要提高学习效率，也需要提前安排，让自己知道什么时候该做什么样的事情，这一点也可以帮助自己提高效率，获得更好的成果。

3、找到一个适合的学习环境。环境对于心情的影响很重要，同时环境不好的话，血神根本就无法安心学习，更不用说效率的问题了。所以更需要找到适合的学习环境，让自己安心学习。

4、找一个优秀的同伴来和自己一起学习，会帮助自己大大提高学习效率。有些同学就是无心学习，但在同伴的带领下会有所好转。要提高学习效率，一个优秀的学习伴侣也很重要。

5、向老师，或者向学习效率高成绩好的同学请教如何保持高效率的学习，一般都会获得很多的启发。他们会给自己很多的建议，让自己结合实际情况来提高学习效率。

6、养成良好的习惯，不管是学习、读书还是健身，都需要有好的习惯来成就自己的高效率。作为学生，要学会克制自己的欲望，想想自己的前途，然后强迫自己去养成很好的习惯，更加有效的学习。