好吃又营养的黄蜂鱼怎么做
1、把鱼洗干净,用料酒,盐,先腌制一下备用。
2、坐锅上油。
3、鱼放进去炸成金黄色,加入豆腐若干,熬六分钟左右就可以起锅了。
正宗米糕怎么做好吃又简单
1、大米粉,面粉,酵母,糖和入水中搅拌均匀。盖上保鲜膜发酵1小时。发酵完成用勺子搅拌一下,去除气泡。
2、接着倒入模具中,盖上保鲜膜再次发酵30分钟。待水开上锅蒸25分钟,蒸好关火焖5分钟即可。美食出锅做的就是不一样,正所谓,自己动手丰衣足食,很有满足感。
母鸡怎么做好吃又简单
1、鸡块剁成小块,洗净后沥水。
2、砂锅放水、鸡块。姜拍块。大火烧开。
3、放料酒小火慢炖1到2个小时,放盐调味即可。
老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。
鸡肉的蛋白质含量比较多,而且比较容易被人体吸收,常吃会有增强体力,强身状体的功效,鸡肉脂肪含量不是很高,所以不用担心会发胖,适量食用对人体是好的。食补最好是选用老母鸡,因为老母鸡含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
红烧虾怎么炒好吃又简单
主料:虾300克、洋葱1个、青椒1个。辅料:食用油适量、干红辣椒适量、大蒜适量、花椒适量、生姜汁适量、酱油适量、蚝油适量。
花椒大蒜和红辣椒提前爆香。
放入处理干净的虾。
翻炒一会儿变色。
放入洋葱。
加酱油、蚝油、食盐、糖调味。
最后放入青辣椒,翻炒断生出锅食用。