怎么可以瘦小腿

首先推荐的就是泡脚，里面要加上老姜片，老姜片在中医里是可以推动气的运行，加速小腿的血液循环。

在洗澡的时候要用浴盐按摩小腿，最好是粗一点颗粒的浴盐，由脚腕部向膝盖按摩，可以减少腿部水肿，让小腿更苗条。

要经常按摩小腿，拍打小腿内侧，由脚腕处到膝盖处，可以促进淋巴回流，减少水肿，也能放松肌肉，让小腿纤细。

怎么可以拒绝签收快递

1、拒绝签收快递只需要联系派件人表明拒收即可，可以电话联系派件人说明拒收，也可以当面跟派件员说明。

2、如果像易碎品或贵重物品等，明确标明验货的物品，快递员不让你验货，你有权拒签。

3、如果已经签收，就不能退回。如果货品不对，你只能找寄件人联系。

网购拒签注意：

1、和卖家协商，知晓卖家是否同意拒收。

2、快递方面可以找理由拒收。

3、通知门卫，亲朋好友，不要签收包裹 。

手指上的月牙怎么可以养出来

月牙如何恢复：

中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙，双手要有八到十个月牙为最好，一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。，如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米、黑木耳、鱼、蛋清、瘦肉等，丢失的月牙就能恢复过来，尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。

野格怎么可以洗掉

野格洗掉可以把适量的彩漂液倒入水中搅拌均匀，再接着往水里放入沾有野格的东西浸泡15分钟，并用手搓洗野格处，然后浸泡时间到后，用清水再清洗干净即可。野格也称圣鹿，是一款利口酒的名称，野格由56种不同的来自不同国家的植物、花朵、调味品和水果调制而成，而且野格的口感也是非常不错的。

怎么可以同步别人的微信

同步微信步骤如下：

手机运行里手机上的微信，在进入的首页面，点击右上角的设置三个短横线；在设置菜单选择设置选项；在设置选项选择通用这个项次；在通用项次里，我们会看到聊天记录迁移这个项次；进入备份页面，备份选择上载；选择你要备份的聊天记录，点击完成按钮。