怎么可以瘦腿

1、方法一：手扶支撑物直立，运动腿上抬外展，单腿动作交替。

2、方法二：10到15个腿组，运动的腿慢慢向上抬，在向外伸展，身体保持平衡，腿部放松。

3、方法三：直立，运动腿前胯部下蹲，交替腿反复动作，10到15个腿组。

怎么可以让QQ消息记录不同步

QQ消息不同步的设置步骤如下：

1、登录QQ；

2、点击QQ软件界面底下的齿轮符号；

3、打开QQ系统设置窗口之后，点击设置窗口顶端上的“安全设置”选项；

4、点击左边的“消息记录”选项；

5、点击右边的“登陆QQ时同步最近聊天记录”选项；

6、在弹出的输入独立密码窗口中，输入设置的独立密码；若没有设置过，直接然后点击“确定”即可。

怎么可以让狗狗提前发情啊

1、经常让它和公狗在一起，就是影响它发情。

2、到兽医店有卖催情的药，可以促使它早日发情。

另外这是狗狗发情的注意事项：

发情中的注意事项：

1、控制体重；

2、出去玩耍穿生理裤子，注意选择剪裁合身的裤子；

3、在公狗骑得时候，如果你家狗狗不会反抗，那么就教会狗狗坐或者趴；

4、注意桃子部位的清洁；

5、在发情流血结束后，可以有选择性的服用三天抗生素。