罗汉果的皮可以一起泡水喝吗

罗汉果的果皮和果肉组成相似，并且都含有大量的甜味素，泡水可以使泡罗汉果的水具有丰富的甜味，并且罗汉果的壳和果肉在泡制过程中并不会有什么品质的改变，因此罗汉果皮和肉可以一起泡水喝。

罗汉果泡水之前可以清洗也可以不清洗。罗汉果外表光滑，有一层细微的绒毛，一般绒毛不会在浸泡过程中脱落，并且表面光滑也不容易有脏东西沾染在上面，用水冲洗一下表面也不会损失甜味素，因此喝罗汉果之前可以洗也可以不洗。

罗汉果的正确使用方法有哪些

1、一杯罗汉果水的泡法：准备一个罗汉果取5g左右（约一个罗汉果的五分之一），放入杯中，缓缓注入300毫升左右的温开水，冲泡后需要盖上茶杯盖，闷泡5分钟，然后即可饮用，其实泡制的方法很简单，大家主要是在这个计量上掌握的不是特别好，可以反复冲水，但不要隔夜再喝。

2、一壶罗汉果水的泡法：一壶罗汉果水一般够2-3个人喝，所以比一壶的泡制量要大一些，所以一般就半个罗汉果，把罗汉果掰开直接放入壶中，同样用温开水冲泡，这个泡的时间可以久一些再喝，十分钟左右，然后倒入杯中饮用，同样可以反复冲泡。

罗汉果在哪里可以买到 罗汉果的四个禁忌人群都在这里了

罗汉果是生活中很常见的食物之一，一般在药店、超市、小商贩那里都可以买到，如果想用罗汉果泡水喝的话，其实也是需要慎重去挑选的，而且罗汉果并不是人人都适合，具体可以看看小编带来的介绍。

罗汉果在哪里可以买到

罗汉果一般在杂货店或者是超市是有得卖的。

罗汉果的作用还是非常多的，其中用它来泡水清热解毒的功效是最常见的。

罗汉果在街边的杂货店或者大型超市干货区都有售卖。

罗汉果的四个禁忌人群都在这里了

1、体寒的人不建议吃罗汉果，因为罗汉果是一种良性的东西。

2、有肠胃疾病的人不能喝这种人，会不同程度的损害肠胃功能，损害身体健康。 得不偿失。

3、慢性咽炎不能吃。 如果你喝了它，你的喉咙健康问题会变得更加严重。

4、脾胃不好的人不能吃。 否则，容易引起夜尿增多或损害脾脏健康。

罗汉果要怎么保存

罗汉果的保存方法应根据罗汉果的品质而定。

1.鲜罗汉果。 新鲜的罗汉果建议存放在冰箱中，以防止在短时间内变质如虫害，从而延长其保质期。 不过不建议冷冻新鲜的罗汉果，这样容易造成罗汉果内营养成分的流失。

2.干罗汉果。 如果是晒干的罗汉果，建议封好后存放于干燥阴凉处。

罗汉果的壳是弃是取

一般情况下，罗汉果泡水是不用去壳的。罗汉果的外壳也含有丰富的营养元素，具有很好的药用价值，具有很好的功效与作用。罗汉果的壳也是可以泡饮的，但如果是第一代高温烘烤果，建议不要也罢，因为加工方式的缘故功效已经丧失。使用时将烤制的罗汉果外壳和果肉一起放入热水中浸泡饮用。所以罗汉果的壳能泡水。长期对着电脑的市民，还可以在罗汉果茶水中加入少量枸杞、菊花等。