防溺水六不准四牢记

六不准为：

1、不私自下水游泳。

2、不擅自与他人结伴游泳。

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳。

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5、不到不熟悉的水域游泳。

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

四牢记为：

1、天气再热，不到河塘去降温。

2、水景再美，不到水中去感受。

3、水性再好，没有保障别下水。

4、别人再劝，不用生命去逞能。

溺水自救的办法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3、身体下沉时，可将手掌向下压。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

防溺水六不准的内容是什么

防溺水六不准指的是，不准私自下水游泳，不准在无家长或老师带队的情况下游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准不会水性的擅自下水施救，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

淹溺又称溺水，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。淹溺的后果可以分为非病态、病态和死亡，其过程是连续的。

淹溺发生后患者未丧失生命者称为近乎淹溺，淹溺后窒息合并心脏停搏者称为溺死，如心脏未停搏则称近乎溺死。

淹溺患者表现神志丧失、呼吸停止及大动脉搏动消失，处于临床死亡状态。

防溺水六不准有哪些

防溺水安全“六不准”的内容有：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

寒假防溺水六不准

教育部致信全国中小学生家长 严防溺水做到六不准：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。