柠檬水的功效与禁忌

1、柠檬水可以促进食欲，也可以促进消化腺分泌。如果没有食欲、胃口不好，适当饮用柠檬水，有开胃、消食的功效。

2、其次，柠檬水中还含有维生素C，有抗氧化、抗衰老的作用，但是身体患有脂肪肝、高脂血症的患者，需要控制饮用柠檬水的量。

3、禁忌：酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好,还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时,以免影响消化。”

吃西餐柠檬水干什么用的

西餐中柠檬水的用途：

一、西餐配柠檬水喝是用来解腻的，因为西餐大部分是肉类、奶酪等高脂肪食物。有时是柠檬片配苏打水，叫柠檬冲，利于消化。

二、西餐厅上餐前柠檬水可以用来洗手也可以用来喝，正确的礼仪是：先洗手再喝。当坐在环境优美的西餐厅点完餐时，每桌会上一盆漂着几片柠檬的清水。洗手喝水这个礼仪发源于重度洁癖的雅利安人。由于是游牧民族，雅利安人进食基本靠手，发展到后来才有了刀叉，方便切割肉类，但是古老高贵的洗手礼在西餐礼仪中依旧保留了下来。

柠檬水是碳酸饮料吗

柠檬水不是碳酸饮料。

碳酸饮料类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。一般的碳酸饮料有：可乐、雪碧、汽水。过量饮用碳酸饮料对身体有害。

柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。

原料：柠檬半颗、凉开水1500毫升、蜂蜜3汤匙约50毫升、冰糖25克。

.步骤：

1、柠檬洗净切片。

2、将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。

3、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入，温度太高会破坏柠檬中的维生素。

3、温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可，温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。

4、放入冰箱3到4个小时饮用最佳。

喝完柠檬水多久可以喝牛奶

喝完柠檬水2小时后可以喝牛奶。柠檬水是加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，可有效抑制饮食不当。

将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用60～70℃的温开水，泡1～2片切成薄片的柠檬。柠檬泡水尽量带皮，切片可以薄一些，有利于活性成分进入到饮用水中，切薄点柠檬皮中的香气也会更明显，皮的部分含有效成分类黄酮的含量更高。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

泡柠檬水多少度水合适

水温60~70℃比较适宜。泡柠檬方法：

1、首先，把准备好的柠檬用清水洗干净。

2、将清洗干净的柠檬放在冰箱里，冻上两个小时，这样为了好切。

3、将冻好的柠檬切成均匀的片状，不要太厚。

4、将一壶水烧开，然后放着，等到温度大约五十度，太热的水会把柠檬中的营养成分破坏。