高血压适合喝什么茶

1、第一银杏叶茶，银杏叶本身就有活血化瘀的功效，有适当的扩血管作用，所以说能够起到降血压的功效。

2、第二个就是首乌茶，首乌茶能够起到降血脂，改善循环，也有一定的降血压的功效。

3、第三个就是山楂，山楂本身就能够促进血液循环，再就是降低血脂，这样也在一定程度上能够降低血压。

4、另外莲子茶也有一定的活血化瘀，稳定血压的这种功效，所以说对于高血压喝茶的话主要是以上几种，都能够起到扩张血管降低血压的功效。

夏天喝什么茶

1、炎热的夏天，祛暑解暑必不可少，民间有一种说法是夏天喝绿茶。这是由于绿茶未经发酵，味苦，有消热、消暑、去火、降噪的功效，并且绿茶还含有维生素、氨基酸、矿物质等营养。夏天人体容易犯困，不乏在犯困的时候冲一杯绿茶，可以刺激中枢神经，清醒头脑。

2、夏天人体体质实际上是外热内寒，在加上夏天我们喜欢吃冷冻过的食物，喜欢吹着空调待在阴凉的环境中，这容易造成脾胃损伤，引起腹痛腹泻等。因此，夏天应该吃点热性的东西来调理脾胃，红糖姜茶就可以，红糖姜茶不仅只有一个女性缓解痛经的功效，姜茶还具备防治感冒，健脾暖胃的作用，所以夏天不妨喝一杯姜茶暖暖身子。

年夜饭喝什么饮料好

1、苹果醋。吃年夜饭对很多家庭来说都是非常重要，很多人也会因此而吃得非常多，而且很容易不消化，因此适当喝一些苹果醋对于身体是非常健康的，也能让自己的身体更能消化，这是很好的，也能让每个人都吃得更加健康。

2、牛奶。当然对于很多孩子来说，喝一些牛奶是非常美味的，因此适当买一些牛奶来喝也是非常不错的。在吃年夜饭的时候，准备一些牛奶来喝也是非常不错的，这也能让孩子喝得非常健康。

3、酸奶。年夜饭是非常好吃的，也能让身体变得更加健康一些，因此喝一些健康的饮料对身体来说也是相当重要的，而喝一些酸奶是非常有必要的，可以准备一些助消化的酸奶，这样能让自己喝得更加健康。

4、纯果汁。多喝一些健康的果汁也是很健康的，这样也能让身体变得更好，准备一些橙汁，让大人小孩都能喝得非常健康。因此可以准备几个水果，然后榨成汁，这样能让每个人都喝得非常健康。

5、蜂蜜水。喝些蜂蜜水对于身体健康也是很重要的，尤其是在吃完饭后半个小时喝，对身体来说也是非常好的，能让身体变得更加健康。因此准备几杯蜂蜜水，然后在吃完饭的时候喝，这样能让身体变得更加健康一些。

喝什么茶开胃

一、普洱茶：

1、胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。

2、原料：普洱茶叶、干菊花5朵。

3、做法：热水冲泡。

4、功效：帮助消化、消除油脂。

二、大麦芽茶：

1、体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

2、原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

3、做法：加冰糖水冲饮。

4、功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

喝什么果蔬汁能减肥

1、胡萝卜汁。每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。

2、芹菜汁。芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。

3、番茄汁。医学专家认为，每人每天吃上2-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥的作用。

4、柠檬汁。柠檬不仅可以美白，还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助食物消化，进而有减肥的功效。

5、百香果。百香果汁美白功效相当强大，就算你去了一趟三亚，晒黑一圈的话，连续喝一个月百香果汁，马上白回来。百香果汁减肥效果还是一般的好，百香果汁可以快速将体内多余的脂肪排出，从而达到减肥的效果。