春天喝什么汤最好
1、冬虫草炖水鸭汤。可以增强人的免疫力、抵抗力。尤为适合春季。
2、芝麻益肤汤。能维护乌黑发色,同时还能滋润皮肤防止龟裂,对于北方干燥多风的春季比较合适食用。
3、玉米胡萝卜排骨汤。春季是花粉症多发的季节,不过胡萝卜中的胡萝卜素能够预防花粉过敏。
4、莲藕煲瘦肉汤。春天多风且天气干燥,容易上火,应多喝水,多吃水果,少吃油炸食品,多喝些润肠败火的汤比较适合。
5、咸菜鲤鱼汤,为身体提供所需要的盐分,维持体内的渗透压平衡。
夏天应该喝什么茶
1、乌龙茶也叫青茶,品种较多,味略甜,起解暑和减肥的作用;
2、莲子心茶。取莲子中间的青绿色胚芽加工后作茶叶,味苦,极具降压去脂和清热解暑的功效;
3、白菊花茶。味道甘苦,性微寒,有散风清热,清肝明目和解毒消炎的作用;
4、白花蛇舌草茶。主要功效是清热解毒,消痛散结和利尿除湿。既可以药用,也可以泡茶;
5、夏天应该喝绿茶,山楂茶,薄荷茶等。
孕妇可以喝什么花茶
1、薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶,薄荷中的薄荷精以及单宁等成分,可以有效地缓解压力,帮助消除疲劳,对于孕妇相对剧烈的妊娠反应,有很好的缓解作用,所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶。
2、玫瑰花茶准妈妈在妊娠期间,也非常适合喝玫瑰花茶,本身玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶,其富含了维生素C成分,而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C,同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收,从而有效预防孕妇产生贫血症状。
3、菊花茶菊花茶的制作非常简单,而且不含咖啡碱,同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳,有效清肝明目,对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪,有良好的控制作用。
冬天降火喝什么茶好
冬天可以喝苦丁茶降火。
苦丁茶为药、饮兼用品,含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等成分,保健价值较高,成品茶清香有苦味,而后甘凉。
苦丁茶可以调节体内代谢、散风热、清头目、解毒消炎、活血止血,有降血压、降血脂、减肥抗癌、抗衰老的功效,对风热头痛、齿痛、目赤、耳鸣、肠炎、痢疾、肝咽喉炎和胆囊炎也有一定疗效。