临床上导致患者出现颈部紧张、发僵的原因有很多。常见的是由于颈部的肌肉软组织劳损所导致，通常与不良的睡眠体位、不正确的工作姿势、不适当的锻炼、着凉等因素有关。

通常可给予休息、局部热敷、理疗，辅助使用活血药物对症治疗，症状可得到较好地缓解。另外，颈椎的退行性病变，比如颈椎病，也会引起患者出现颈部的发僵、酸痛，但通常会伴有神经受压的症状。因此，当患者出现颈部紧张发僵时，建议其及时到正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确原因，给予及时有效的治疗。