长期睡椰棕床垫的危害

甲醛易超标，棕子床垫易塌陷身体不能完全放松，棕子床垫容易生虫。椰棕床垫主要是椰丝为原料粘合而成的，使用的胶水多数是工业胶，含有大量的甲醛，长期睡椰棕床垫会导致甲醛超标，对身体造成伤害。其次椰棕床垫容易塌陷，人在上边睡身体不能完全放松，导致身体疲劳。最后就是椰棕床垫容易生虫子，椰棕中含有大量的糖分以及虫卵，并且加工过程中不能完全去除，容易生虫，对人体也造成不小的伤害。

长期睡乳胶枕头的危害

1、长期睡乳胶枕头会对人体的呼吸系统造成破坏。在生产乳胶枕头时，很多厂家为了避免乳胶发生变质，常常在乳胶枕头当中进入氨水，而氨水是有刺激性的，人体长期吸入之后就会引起呼吸不畅，严重还会有哮喘的可能。2、长期睡乳胶枕头不利于脊椎的发育。乳胶的枕头弹性非常好，使用起来非常柔软，但是如果人体处于发育期，太软的枕头就会给脊椎带来压力，影响脊椎的发育。

长期睡储物床的后果

床上容易泛潮并且滋生细菌对身体不好，容易脏，不易清理。储物床会在床下存放很多东西，并且通风效果差，里边堆积的各种各样的东西容易滋生很多细菌，产生各种各样的病菌，对人体的健康有着很大的威胁。并且床下储物，也容易泛潮，湿气向上，人长期在储物床上睡觉，容易湿气入体，诱发风湿性关节炎等等。从健康方面来讲，储物床之中最好不要存放东西，要保持床下的通风。并且储物床内部容易脏，打扫起来不方便，滋生细菌。

长期睡眠不足对身体有哪些危害

1、证据表明，缺觉者行动迟缓，注意力不集中，反应迟钝，运动技巧更差。另外，瞌睡还会导致平衡能力和深层感知能力受损。

2、缺少睡眠会导致情绪反复无常。一项研究发现，睡眠不足时，我们更容易闷闷不乐，因为疲惫的大脑会储存功能更多的消极记忆。缺觉者的行为表现与抑郁症患者非常相似。

3、专家认为，睡眠不足的人，很难有自发的复杂讲话，很多会出现口齿不清、口吃、讲话单调，或者使用陈词滥调。

4、睡眠有助于记忆巩固和情绪处理，如果没有适当的休息，就很难形成记忆，把握不住来龙去脉就难以深思熟虑，并理性的行事。

5、多项研究显示，长期缺觉会扰乱血糖水平，导致身体产生更少的瘦素(一种抑制食欲的激素)和更多的饥饿素(一种刺激食欲的激素)。这些生理变化必然造成过量饮食。