平安夜吃苹果的寓意是什么
1、祈求平安
平安夜吃苹果使人们祈求平安的愿望,平安夜的来临意味着新的一年要到来。人们选择在平安夜吃苹果是为了祈求新的一年一切都顺利、一切都平平安安。平安夜吃苹果代表着人们祈求平安的愿望,代表着人们对新的一年的期盼。
2、文化习俗
在中国很多字都有谐音,苹果的“苹”与平安的“平”读音相同,所以在中国平安夜送苹果是一种传统。平安夜送苹果是中国的文化传统,苹果本身所含营养物质丰富,对人体健康有益,所以人们选择在平安夜送苹果。
3、社会进步
随着社会的进步人们对身体健康问题越来越重视,所以人们会选择在平安夜吃苹果。社会的进步意味着人们的生活水平也不断提高,人们会选择吃营养价值更高的食物。而苹果营养价值高符合人们的生活要求,所以平安夜吃苹果是一种社会的进步。
4、中西融合
平安夜最初的来源是西方国家,西方国家为了纪念耶稣设立了平安夜。随着世界经济一体化,中国与西方国家的文化交流越来越密切,中国吸取西方优秀的文化,将中西文化进行融合。平安夜吃苹果是中西文化的融合,是一种文化融合的象征
平安夜吃苹果的起源是什么
平安夜送平安果,平安果其实就是苹果。
平安夜传入到中国之后,由于汉语中苹字与平字谐音,因此人们开始在平安夜送苹果,中国人寓以苹果谐音平安的吉祥含义,把苹果称作平安果,送苹果代表送的人祝福接受平安果的人新的一年平平安安。而平安夜吃平安果、为来年许愿的庆祝方式也流行起来。
每天吃苹果的好处
1、常吃苹果可预防感冒。苹果含有人体一天所需维生素C的13%,可增强身体抵抗能力;除此之外,苹果还含有一些纤维素和其他的营养物质,常吃有助于提高整个机体的能力,对预防感冒具有一定的效果。
2、常吃苹果可减肥瘦身。想要通过吃苹果减肥瘦身,吃的方法很重要,如果在饭后吃,虽无明显瘦身效果,但能补充一定能量;如果在饭前吃,就能增加饱腹感,减少进食,有助于瘦身。
3、常吃苹果可降血压血脂。有研究发现,苹果所含的纤维性、果胶及其他营养成分,可降低低密度胆固醇水平,提高高密度胆固醇水平,达到软化血管、预防心脑血管疾病的作用。
4、常吃苹果可预防结肠癌。苹果防癌,主要是针对消化道的肿瘤。苹果里的纤维素、鞣酸能让人体保持大便通畅,增强肠道的运化能力,所以,常吃苹果最直接的是可以在一定程度上预防结肠癌。
5、苹果香气可帮助入睡。传说,慈禧太后当年就是把苹果放在房间作为香料用。医生说,苹果具有的香味,的确闻起来让人心旷神怡、心情平静。有科学家通过实验表明,有些人闻着苹果香味,确能缓解抑郁状态,促进睡眠。确有这么神奇的功效,不妨一试。
吃苹果的最佳时间
1、早上食用苹果效果最好,苹果中含有大量的膳食纤维及维生素,可有效增加饱腹感,早上食用苹果,可有效预防胆结石。苹果有促进肠道蠕动的作用,从而可达到预防便秘的效果。
2、每天吃苹果,可以增加身体的抗病能力、增加身体的免疫力,可以预防感冒,并且抵抗癌症。苹果中含有非常丰富的维生素C、维生素A和维生素B,经常服用苹果可以增加细胞的自愈能力和代谢能力,促进身体毒素的排出。
孕妇吃苹果的好处
1、苹果是最常见的一种水果,怀孕期间吃苹果的好处主要包括:苹果中含有丰富的锌元素,锌元素是宝宝脑细胞发育的主要营养素,适当的吃苹果有助于宝宝智力的发育。
2、苹果中锌元素同样可以促进宝宝免疫系统的发育,可以有效的减少宝宝出生后患有呼吸系统疾病的几率。
3、怀孕期间吃苹果还能够调节体内的血脂代谢,有助于降低胆固醇的水平,预防高脂血症和妊娠期高血压。
4、怀孕期间适量的吃苹果还可以缓解妊娠期便秘症状,能够补充维生素C,淡化皮肤色斑形成。