盘州市社保退休金计算公式是：

基本养老金=基础养老金+个人账户养老金。

基础养老金=退休时统筹地区上年度职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资/2×缴费年限×1%;

个人账户养老金=个人账户储存余额/计发月数。

举个例子：退休人员交了25年社保，满55岁退休，个人账户余额104720.4元。

退休人员所在地在岗职工月平均工资为4363元，他选择了60%作为缴费基数，他第一次领到的养老金是：

基础养老金：（7272.25+7272.25×0.168）÷2×25×1%=1061.75元

个人账户养老金：7272.25×60%×8%×12×25÷170=616元

合计：1061.75元+616元=1677.75元

则，退休人员交了25年社保，退休后第一个月的养老金是1677.75元。