空腹吃燕窝会发胖吗

空腹吃燕窝不会发胖。本身燕窝的热量就较低，每100克燕窝当中只有159大卡的热量，而通常一次性只吃20克左右，也就是摄入32大卡的热量，相当于吃了100克西兰花的热量，即使是晚上空腹食用也是不会导致人发胖的；而若是早上空腹食用，就更不用担心了，白天有充足的时间消耗掉这些热量。

晚上空腹吃黄皮可以吗

早上空腹不可以吃黄皮，最好饭后吃，民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可帮助消化。黄皮多食动火，又因冬天天气干燥寒冷，食用时应尽量用热水加热后适量食用。

黄皮是中国南方果品之一，含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，果皮及果核皆可入药，有理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛，叶性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症；根可治气痛及疝痛。

空腹吃苹果好吗

1、少量空腹吃一些苹果并没有什么问题，但是如果经常或者是一次性空腹吃苹果吃的太多，就很容易对胃肠黏膜造成损伤引起胃痛、胃酸等情况导致出现有胃炎或胃溃疡。

2、如果空腹应用尽量减少量，同时也不要经常性的应用，可以适当饭后进行少量应用。这样才会减少对胃肠黏膜的刺激性，同时平时尽量少吃一些太酸的苹果，减少对胃的刺激。

菠萝一天吃一个可以吗 菠萝能不能空腹吃

菠萝是很不错的，不仅口感十分好，对于人体也是有着极大益处的，那么菠萝能否一天吃一个呢？菠萝是否可以空腹的时候吃呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

菠萝一天吃一个可以吗

菠萝一天吃一个是可以的，建议大家不要一次性食用过多，否则会对胃和口腔产生刺激。菠萝属于岭南四大名果之一，在我国的主要生产地有福建、海南、广东等地，有着较高的营养价值。菠萝的果肉清脆，有着丰富的果汁，含有着菠萝糖、蛋白质、脂肪、维生素、钙、胡萝卜素、膳食纤维和多种矿物质元素。

菠萝能不能空腹吃

菠萝不能空腹吃。从中医角度来讲，菠萝本身性平、味甘酸。如果空腹吃菠萝的话，很有可能会导致刺激胃粘膜，引起胃酸大量分泌，从而引发胃痛，甚至出现胃溃疡。而且菠萝本身含有大量的纤维素，空腹吃菠萝的话，纤维素会刺激肠道，引起腹痛、腹泻等现象。而且菠萝本身属于一种非常容易过敏的食物，空腹吃菠萝会增大过敏的概率，导致出现各种过敏性疾病。

菠萝什么时候吃比较好

1、饭前一小时：菠萝中的酸性含量丰富，这种物质可以激发人的食欲，而且还能最大程度的吸收菠萝中的营养成分。

2、饭后一小时：菠萝中含有一定量的果胶，属于水溶性膳食纤维，能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，预防消化不良、饭后积食的情况。

菠萝是长在树上还是地上

菠萝长在地上。菠萝是生活中常见的热带水果之一，其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成。菠萝是一种多年生常绿草本，茎部较短，基部生吸芽，所以，菠萝看起来是长在地面的菠萝枝叶中间。

红毛丹可以空腹吃吗

胃不好的人不能吃红毛丹，而且不宜空腹食用。红毛丹的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，会导致严重的后果出现。