铁皮石斛怎么种植盆栽
一、准备花盆
盆栽种植时用瓦盆，塑料盆，木盆或者陶盆都可以，其中陶盆和瓦盆更理想。因为透气性更好，适合干养。此外，要注意盆底要有排水孔，侧面要有透气孔，若是没有要进行加工。
二、准备基质
种植石斛不需要土壤，用树皮，泡沫塑料的颗粒等改造后作基质就行。这样透气，疏松且含腐殖质，不过上盆前要注意先消毒，避免有虫卵。基质改造后分成细粒，中粒和粗粒分别放好备用。
三、上盆栽种
上盆时在盆底先铺垫一层泡沫块和碎瓦片，增加排水性。然后在上面添加备好的粗粒植料，把植株小苗放入，根系理好后添上中粒，之后轻轻提起植株，再压实。最后在放入细粒植料，将大部分的假鳞茎埋上就行，要露出三分之一在外面。
四、后期养护
上盆栽种好之后要浇一次透水，使盆内的基质和植株完全湿润，之后养护在阴凉处，等小苗服盆后在增加光照，注意不能晒强光。此外，它对温度有要求，高不能高于35度，低不能低于10度，否则都会影响生长，平时能提供15度到30度之间的温度最好。
铁皮石斛怎么泡水喝
1、铁皮石斛泡水喝的情况下，假如挑选新鮮的霍山铁皮石斛，就需要用冷水把它清洗，随后除掉水份再切割成片状，立即放到干净的玻璃茶杯中添加开水冲调，三分钟之后能够取下料汁食用，还可以把切完之后的霍山铁皮石斛下锅煎制10分钟，取下之后代茶饮用。
2、铁皮石斛在泡水喝的情况下，还能够配搭自身需要的别的中草药材，像高丽参，枸杞子，干桂圆，大枣等就全是霍山铁皮石斛泡水喝的理想化搭挡，他们一起泡水喝时能够选购销售市场上售卖的干铁皮石斛，把准备好的原材料放进养生壶中，能够立即加开水冲调，还可以加水之后煎制十几分钟，最终取也料汁就能立即喝。
铁皮石斛可以与虫草一起煲汤吗
铁皮石斛和冬虫夏草都是同属一种草本植物，可以一起煲汤。
材料：瘦肉250克、虫草花50克、石斛30克、百合20克、麦冬10克、蜜枣1个。
虫草花石斛汤做法：
将瘦肉洗净，切成块。将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净。汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。盖上锅盖，开大火烧。大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇去。再开小火慢慢煲1、5个小左右，关火前5分钟加盐即可。
铁皮石斛栽培方法
1、适当见光：石斛这种植物不喜欢光太强，比较喜欢半阴的地方，所以光线这方面要注意好，夏季要注意好遮光，不能被强光暴晒。到了冬季的时候，可以多见点光。
2、合理浇水：一般是等到基质表面干燥时再浇水，一次性浇足、浇透，不能太干旱，也不能出现积水。不同的季节气候情况不一样，所以浇水的频率略有差别，可以根据当地气候调整，夏季可以每天浇次水，冬季要减少浇水。
3、适宜温度：它喜欢阴凉的环境，所以尽量保持在十到十五摄氏度左右，保持一定的温差。
4、喷水保湿：喜欢高湿度的生长环境，要注意保持好湿度，夏季气候干燥需及时喷水，需要适度的喷水。
5、合理施肥：隔段时间施肥一次，主要是以叶面肥的方式施加。
6、防治病虫害：及时清理病叶，做好通风工作，注意防治病虫害。
